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O que cura seu ego ferido?

"O eu ferido já foi curado?"
"Como o eu ferido é curado?"
"O que acontece com o eu ferido quando nos curamos?"

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Meu eu ferido, como o de todos, surgiu quando não recebi o amor de que precisava e decidi que era minha culpa - que não era bom o suficiente. Eu escondi meu eu central e tentei descobrir como conseguir amor, evitar a dor e me sentir segura. Eu desenvolvi muitas crenças falsas sobre mim mesmo e sobre os outros, e aprendi a ser muito crítico em relação a mim mesmo para ter controle sobre fazer com que eu fizesse as coisas "certas" para que os outros gostassem de mim e não me rejeitassem.

Então eu aprendi Inner Bonding e tudo mudou.

Quando desenvolvi minha conexão espiritual, comecei a ver meu maravilhoso eu central através dos olhos da minha orientação. Eu vi que não havia nada de errado comigo - que eu sou uma expressão individual perfeita do Divino - assim como eu vi que não havia nada de errado com o belo Eu Divino de qualquer um. Comecei a entender que havia muito de errado com o meu eu ferido, pois baseava-se na crença central de vergonha de que eu não era bom o suficiente e na ilusão de controle sobre os outros. Eu vi que quando eu estava dizendo a mim mesmo que não era bom o suficiente, era o meu eu ferido julgando o meu eu ferido, mas pensando que o meu eu ferido é quem eu sou, pois o meu eu ferido não sabia nada do meu eu essencial.

Ao longo dos anos de prática da ligação interna, aprendi a não mais satisfazer o meu eu ferido no auto-julgamento. Eu aprendi a me sentir abençoado pelo meu eu central e privilegiado por cuidar amorosamente da minha alma divina. E quanto mais eu via e amava meu verdadeiro eu central, uma coisa interessante começou a acontecer. Meu eu ferido ficou mais quieto e quieto.

À medida que aprendi a ver e a amar plenamente o meu Ser central, a própria base do meu eu ferido foi curada. Como a base do meu eu ferido era que eu não sou bom o suficiente, meu eu ferido não podia mais operar a partir dessa mentira.

Quanto mais eu aprendi a amar e aceitar o meu eu central, mais eu entendi que o comportamento dos outros não era o resultado de eu não ser bom o suficiente. Enquanto eu curava essa vergonha, eu naturalmente desisti da ilusão de controle. Apenas se seguiu que, se o comportamento dos outros não fosse minha culpa, porque não era verdade que eu não fosse bom o suficiente, então o comportamento desamoroso deles vinha de seus eus feridos com sua vergonha central e sua ilusão de controle. Aos poucos, aceitei minha total falta de controle sobre as escolhas dos outros para ser amorosa ou desamorosa, aceitar ou rejeitar. Que alivio!

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Não só parei de ceder ao meu eu ferido ao julgar-me, mas eu reprogramei essa parte de sobrevivência do meu cérebro esquerdo - que estava cheia de falsas crenças - com afirmações positivas que pareciam muito mais verdadeiras e me senti muito melhor do que as mentiras descaradas. Como o controle é a forma de sobrevivência do meu eu ferido, minha amigdala - o pequeno órgão em forma de amendoim na base do meu cérebro esquerdo, que é a sede do ego ferido, amava aprender a controlar com afirmações positivas em vez de negatividade, queixas e auto-julgamento.

Então, agora, raramente ouço qualquer coisa negativa do eu ferido. Sua energia ainda está lá como a energia não morre - o que foi um grande alívio para ela! - mas agora a energia dela é uma aliada do meu amoroso adulto e do meu eu central. É uma maneira muito melhor de viver!

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