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Não é sua culpa

Quando viajo para Boulder para visitar meus filhos e netos, um maravilhoso Inner Bonder me pega no aeroporto e passamos algum tempo juntos. Eu sou sempre grata que ela me pega para não ter que esperar por um ônibus, e eu sempre aproveito o meu tempo com ela. Ela é aberta, amorosa e crescente, e eu gosto de compartilhar seu processo de crescimento com ela.

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Na minha última viagem, ela me disse que havia encontrado uma maneira de parar todo o auto-julgamento quando os outros estavam chateados com ela.

"Eu digo a minha criança interior: 'Não é sua culpa.' Assim que digo isso para ela, ela relaxa totalmente. É incrível como eu costumava dizer a ela que os sentimentos e o comportamento dos outros eram culpa dela, o que criava tanta ansiedade. "

Fiquei muito feliz em ouvir isso! Quantas vezes gostaríamos de ter alguém nos dizendo quando éramos pequenos e alguém estava chateado conosco: "Não é sua culpa". Agora, podemos ser o adulto amoroso e dizer isso a nós mesmos quando for apropriado.

É claro que precisamos discernir a diferença entre quando é nossa responsabilidade e quando não é - entre quando alguém está perturbado é por causa do que está dizendo a si mesmo de seu eu ferido, ou quando nos comportamos de maneira desamorosa que causou mágoa ou desgosto.

Quando alguém está sofrendo por causa do meu comportamento desamoroso, vejo isso como minha responsabilidade de fazer as pazes. Ainda assim, não digo ao meu filho interior: "Isso é culpa sua", porque não é. Nunca é minha criança interior que se comporta sem amor. E eu não digo para o meu eu ferido "Isto é sua culpa", porque então eu estaria sendo ferido em meu julgamento ao invés de ser meu adulto amoroso. Então eu digo: "É minha responsabilidade que eu tenha me comportado de maneira pouco amorosa, e é minha responsabilidade fazer as pazes". Meu eu ferido vê as coisas em termos de "culpa", enquanto meu adulto amoroso o vê em termos de responsabilidade.

É um enorme alívio para a nossa criança interior ouvir que os sentimentos feridos dos outros não são culpa nossa - que não fazemos com que os outros se sintam ansiosos, deprimidos, zangados, culpados, envergonhados e assim por diante. Quando eu finalmente entendi esse entendimento, foi um grande alívio para minha criança interior deixar a responsabilidade pelo que os outros estavam causando.

Por outro lado, é também um enorme alívio para minha criança interior que meu amado Adulto reconheça quando meu eu ferido estava sendo prejudicial. Isso causa profunda tristeza a minha criança interior se eu não assumir a responsabilidade pelo meu próprio comportamento com os outros.

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Enquanto a maioria de nós nunca conscientemente pretende ferir os outros, o nosso comportamento quando estamos no nosso eu ferido é muitas vezes prejudicial para os outros, e precisamos assumir a responsabilidade pelo fato de que o nosso comportamento ferido afeta os outros. Ao mesmo tempo, precisamos tirar o nosso filho interior do gancho, pois nunca é a nossa criança interior - a nossa essência, a nossa orientação interior, o nosso sentimento - que não se comporta de forma amorosa.

É nossa responsabilidade assumir a responsabilidade por nossa própria intenção e o impacto que nossa intenção tem sobre os outros, e assegurar que nossa criança interior não seja culpada pelo que fazemos quando escolhemos ser nosso ego ferido. É por isso que fiquei encantada quando minha amiga do Inner Bonding me disse que ela diz à sua menininha: "Não é sua culpa".

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