Homens, cuidado: não "frite" seu esperma superaquecendo seus testículos! | happilyeverafter-weddings.com

Homens, cuidado: não "frite" seu esperma superaquecendo seus testículos!

Calendários de ovulação, ácido fólico, olhando para sinais e sintomas da gravidez não devem ocupar todo o seu tempo e esforço embora. Ainda são precisos dois para dançar e se você quiser que isso funcione, você deve se certificar de que seu marido ou namorado não está superaquecendo seus testículos e inadvertidamente "fritando" seus nadadores.

A anatomia masculina é bastante curiosa por si só, não é? O propósito do pênis é claro, mas você já se perguntou por que os testículos de um homem ficam pendurados fora de seu corpo, em vez de estar dentro dele? Bem, é porque a produção de espermatozóides que ocorre dentro dos testículos acontece a uma temperatura mais baixa do que a temperatura geral do corpo.

A produção de espermatozóides acontece quando os testículos estão entre dois e quatro graus Celsius abaixo da temperatura normal do corpo. O que regula a temperatura dentro dos testículos? O escroto, que contrai e expande dependendo da temperatura, facilita a transferência de calor. Só pode fazer muito isso, e se os testículos forem expostos a muito dano por calor à produção de espermatozóides, ainda pode ocorrer. "Claro, estar muito quente não é bom, mas o dano não é muito significativo, não é?" Se isso basicamente resume sua opinião, pense novamente:

  • Um estudo de motoristas profissionais mostrou que os homens que foram freqüentemente expostos a muito calor na região testicular foram 1, 8 vezes mais propensos a ter problemas de morfologia do espermatozóide (em outras palavras, forma).
  • Esses mesmos homens foram 1, 8 vez (ver a conexão com a figura anterior?) Mais propensos a ter tentado conceber sem sucesso.
  • Outro estudo comparou trabalhadores que trabalhavam em temperaturas normais àqueles que estavam freqüentemente expostos a altas temperaturas (trabalhadores do forno no campo cerâmico). Eles eram mais propensos a não ter filhos do que outros trabalhadores em 7, 6 por cento, em comparação com 1, 1 por cento.
  • 23% dos operadores de forno relataram dificuldades de fertilidade, em comparação com 12% de outros homens.
  • Ainda outro estudo sugeriu que os padeiros tinham um risco maior de infertilidade.

O que os homens que estão tentando conceber devem evitar

Portanto, a exposição freqüente ao calor em um ambiente profissional pode levar a um maior risco de infertilidade. Mas até mesmo os homens que não trabalham com altas temperaturas têm fontes de calor que devem evitar para garantir a produção ideal de espermatozóides. O que leva ao superaquecimento dos testículos?

Usar roupas íntimas sintéticas e apertadas deve ser evitado, e o mesmo vale para as calças de bicicleta ou para o próprio ciclismo. O atrito pode gerar calor prejudicial à produção de espermatozóides. Banhos quentes, banheiras de hidromassagem, sauna, salas de vapor turco e similares devem obviamente ser evitados, e particularmente em uma base regular. Então, há aquele inimigo do homem moderno: trabalhar com um laptop no colo . Sim, estudos foram feitos e confirmaram que colocar seu computador muito perto de seus testículos é uma má ideia. É claro que "piadas de nerds" têm circulado pela web: "Um laptop é a única coisa que jamais chegará perto de seu escroto em qualquer caso".

O tamanho da leitura é importante, pelo menos quando se trata de fertilidade masculina

Cuidados de pré-concepção para homens

É claro que garantir que os testículos permaneçam na temperatura adequada não é a única coisa que um homem que gostaria de engravidar seu parceiro deveria fazer. Um estilo de vida saudável em geral também promove a fertilidade masculina. Eles também devem garantir que estão comendo uma dieta saudável e balanceada, exercitar-se regularmente e devem evitar o álcool (tanto quanto possível) e fumar. O ácido fólico é conhecido como um suplemento que ajuda a prevenir defeitos do tubo neural. Também aumenta a fertilidade em ambos os sexos, por isso, se a mulher de um casal estiver a tomar suplementos de ácido fólico, o seu parceiro deverá sentir-se à vontade para participar e tomar ácido fólico.

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