Benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã | happilyeverafter-weddings.com

Benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã

Nutrientes encontrados na hortelã-pimenta

Neste artigo vamos apresentar benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã-pimenta. Sabe-se há algum tempo que o óleo de hortelã-pimenta é benéfico para problemas gastrointestinais, problemas cardíacos, dores de cabeça, combate o mau hálito e a cárie, e tem propriedades anticancerígenas. Os benefícios para a saúde do chá de hortelã-pimenta são conhecidos por aliviar as náuseas e vômitos causados ​​pela doença de manhã, até mesmo ajuda a normalizar os padrões menstruais irregulares. O chá de hortelã-pimenta também tem sido usado no cuidado da pele como agente adstringente e antiinflamatório.

A hortelã-pimenta é rica em potássio, magnésio, cálcio, fósforo e é uma boa fonte de energia.

O potássio encontrado na hortelã-pimenta é importante para o equilíbrio do líquido intersticial no corpo humano e desempenha um papel importante na regulação da freqüência cardíaca.

O magnésio é essencial para a química básica dos ácidos nucléicos para a vida e para todas as células dos organismos vivos.

Outros nutrientes vitais encontrados na hortelã-pimenta incluem: zinco, cobre, manganês, vitamina C, niacina e folato. Ele também contém ácidos graxos ômega-3 e vitamina A.

Maneiras saudáveis ​​de preparar hortelã

Hortelã-pimenta pode ser preparada de muitas maneiras diferentes e é usada para uma variedade de coisas.

As folhas podem ser mergulhadas e usadas para o chá, adicionadas a saladas, carnes ou vegetais, ou transformadas em óleo que tem muitos usos.

Hortelã-pimenta alivia problemas gastrointestinais

O óleo obtido das plantas de hortelã-pimenta pode ser eficaz para aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, cólicas abdominais, dor, constipação, diarréia e inchaço. Um estudo de pesquisa italiano descobriu que pessoas que tomaram suplementos de óleo de hortelã-pimenta por um período de quatro semanas experimentaram uma redução significativa no desconforto gastrointestinal relacionado à diverticulite e à síndrome do intestino irritável.

Hortelã-pimenta ajuda a combater dores de cabeça, problemas respiratórios, náuseas, febre, dores de estômago e dor

Aplicação tópica de óleo de hortelã-pimenta também tem sido comprovada para aliviar os sintomas de dores de cabeça de tensão e pode ajudar a aliviar a indigestão crônica. Óleo de hortelã-pimenta relaxa o músculo esfíncter que impede a comida de fazer o backup para o esôfago e causando desordem do refluxo gastroesofágico. O óleo também tem sido usado para tratar problemas respiratórios, náuseas, febre, dores de estômago e dor.

Hortelã-pimenta é benéfica no atendimento odontológico


Devido a ter propriedades anti-sépticas, a hortelã-pimenta é usada no atendimento odontológico. Hortelã-pimenta pára o mau hálito e ajuda a matar germes nocivos que se formam nos dentes, causando placas e cárie dentária, muitos tipos de pasta de dentes e produtos para bochechos contêm hortelã-pimenta.

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Peppermint tem propriedades anti-câncer

Os fitonutrientes encontrados no óleo de hortelã-pimenta contêm álcool perílico, que comprovadamente reduz o tamanho dos tumores pancreáticos, hepáticos e mamários. Hortelã-pimenta também tem propriedades anti-câncer e pode destruir células cancerosas sem prejudicar outras células saudáveis ​​no corpo.

Óleo de Rosmarinic encontrado em folhas de hortelã-pimenta contém propriedades antioxidantes e ajuda a reduzir os danos dos radicais livres que podem causar câncer.

Hortelã-pimenta alivia a doença de manhã e ajuda a normalizar padrões de ciclos menstruais irregulares

O chá de hortelã-pimenta tem sido recomendado para mulheres grávidas para aliviar as náuseas e vômitos causados ​​pela doença de manhã.

As mulheres que experimentam problemas com ciclos menstruais irregulares podem normalizar os padrões bebendo chá de hortelã-pimenta.

Peppermint trabalha no cuidado de pele

Chá de hortelã frio também pode ser usado como um adstringente e anti-inflamatório para irritações da pele.

Peppermint alivia soluços e elimina hookworms do corpo

A hortelã-pimenta também pode ser usada para estimular a bile a fluir e aliviar os sintomas de flatulência e cólica. Óleo de hortelã-pimenta quando colocado na língua pode ser usado para aliviar soluços e elimina hookworms do corpo.

Hortelã-pimenta alivia do estresse

Peppermint também funciona como anti-stress. Como a maioria dos outros óleos essenciais, a hortelã-pimenta é capaz de aliviar o estresse, a depressão e a exaustão mental devido à sua natureza refrescante. Também é eficaz contra a ansiedade e inquietação.

Hortelã-pimenta contém muitos compostos diferentes que são importantes e benéficos para a saúde e o bem-estar do corpo humano. Os cientistas estão atualmente estudando o tópico na esperança de facilitar uma melhor compreensão dos benefícios de saúde que a hortelã-pimenta tem a oferecer.

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