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Como usar óleos essenciais para curar o pé de atleta

Se você costuma experimentar pés suados, o pé de atleta pode ser um problema para você. A boa notícia é que os remédios naturais, como os óleos essenciais, são uma maneira econômica de tratar um fungo de dedo do pé. Eles adicionam uma fragrância de cheiro agradável e aparência saudável também!

Clinicamente conhecido como tinea pedis, o pé de atleta é um problema comum nos Estados Unidos. Os fungos são mais ativos em ambientes quentes, úmidos e escuros, como sapatos, tênis e centros públicos de lazer, por isso é muito fácil de aprender.

As infecções fúngicas da pele não são ameaçadoras, mas podem ser muito irritáveis. O pé do atleta extremo também pode ser doloroso. Os sintomas típicos incluem coceira, queimação e aparecimento de manchas vermelhas desagradáveis ​​na superfície da pele.

Os médicos recomendam que os pacientes devem tratar o pé de atleta nos estágios iniciais . Se for permitido que floresçam, as infecções fúngicas na pele podem prejudicar sua qualidade de vida e afetar sua autoconfiança.

Se você pegar a infecção suficientemente cedo, a condição desaparecerá em uma semana ou duas. A maioria das infecções desaparece em quatro semanas, mas os tempos de cura dependem de quanto tempo você esperou antes de recomendar um plano de tratamento.

Tratamentos, como os óleos essenciais, podem eliminar as infecções fúngicas naturalmente. Eles contêm ingredientes ativos que têm qualidades antifúngicas e antimicrobianas que comprovadamente inibem o crescimento de fungos.

Neste guia, fornecemos o que você precisa saber sobre o pé de atleta e como tratar a tinea pedis com óleos essenciais.

Índice:

  • 1 Óleos Essenciais para o Tratamento do Pé de Atleta
    • 1.1 Quais são os sintomas do pé de atleta?
      • 1.1.1 O que é micose do pé?
      • 1.1.2 O que são óleos essenciais?
    • 1.2 Quais óleos essenciais ajudam no pé de atleta?
      • 1.2.1 Óleo de Orégano
      • 1.2.2 Óleo de Lavanda
      • 1.2.3 Óleo de Melaleuca (Tea Tree)
      • 1.2.4 Óleo de Incenso
      • 1.2.5 Óleo de Eucalipto
      • 1.2.6 Óleo de Hortelã-Pimenta
      • 1.2.7 Óleo de Limão
      • 1.2.8 Óleo de Lemongrass
    • 1.3 Efeitos colaterais dos óleos essenciais
    • 1.4 Quanto tempo os tratamentos com óleos essenciais levam para o trabalho?
    • 1.5 O pé do meu atleta vai desaparecer permanentemente?
    • 1.6 Os remédios naturais funcionam?
      • 1.6.1 Tratamentos sem receita
      • 1.6.2 Quando devo procurar um médico?
    • 1.7 Dicas de Prevenção do Pé de Atleta

Óleos Essenciais para o Tratamento do Pé de Atleta

Óleos essenciais têm propriedades anti-fúngicas que têm sido usadas para tratar infecções fúngicas da pele por mais de cinco mil anos. Hoje, eles estão em uso diário, tanto como uma cura e um complemento para tratamentos de cuidados médicos fúngicos.

Então, se você sofre de pé de atleta, por que não experimentar os óleos essenciais primeiro? Antes de partir para as lojas, entretanto, é prudente aprender como fazer o melhor uso desses tratamentos. Você também precisa saber quais tipos você deve comprar.

Antes de passarmos para os óleos essenciais, vamos examinar o pé de atleta. Identifique se você tem o pé de atleta para poder monitorar o progresso do tratamento.

Quais são os sintomas do pé de atleta?

O pé de atleta não é restrito ao atleta, apesar de seu nome. É uma queixa comum da pele que ocorre no pé e é mais comum entre pessoas que têm pés suados.

Tinha é altamente contagiosa e também pode ser pego em espaços públicos que são um terreno ideal para fungos. Os vestiários compartilhados, piscinas, ginásios, spas e saunas são locais onde o fungo está à espreita.

Se você se exercitar, usar instalações públicas ou usar sapatos e meias que façam seus pés transpirarem, você corre o risco de contrair tinea pedis. Você deve, portanto, verificar seus pés para os sintomas comuns do pé de atleta.

Os sinais indicadores incluem:

  • Erupção cutânea escamosa
  • Comichão
  • Ardor e queima
  • Descascamento da pele entre os dedos
  • Bolhas ou úlceras
  • Secura e dimensionamento

O que é micose do pé?

Embora micose do pé pode parecer que é causada por um verme ou parasita, isso não é o caso. A condição é generalizada e você não tem motivos para sentir-se enjoado em tê-la.

Micose afeta a pele e aparece em várias áreas do corpo. Os pés, mãos e coxas são mais suscetíveis. Estes tipos de infecções fúngicas ocorrem em pessoas de todas as idades e são altamente contagiosas. Ele depende de um host para sobreviver.

O que são óleos essenciais?

Plantas e ervas contêm óleos que podem ser extraídos usando um sofisticado processo de destilação. O produto final do processo de destilação é conhecido como óleos essenciais devido às propriedades médicas e terapêuticas da solução.

As características destes óleos incluem propriedades anti-fúngicas e fragrâncias. O cheiro e tipo de agente que é mais proeminente no produto dependerá da planta da qual o óleo foi extraído. Algumas fragrâncias são suaves e doces, enquanto outras são bastante potentes.

Óleos essenciais são comumente usados ​​em todos os tipos de práticas de cura. Eles são particularmente úteis no tratamento de infecções, doenças da pele e muitas outras queixas medicinais.

Quais óleos essenciais ajudam com o pé de atleta?

Os óleos essenciais contêm um amplo espectro de agentes antifúngicos e antibacterianos que inibem o crescimento aeróbico de leveduras, fungos e fungos. Outro benefício dos óleos essenciais é que eles são versáteis e podem ser usados ​​de várias maneiras para o mesmo efeito.

Os especialistas recomendam misturar água com 25% a 50% de óleo essencial. Misturas fracas não funcionam tão bem. No entanto, os óleos essenciais são altamente concentrados, então você também deve ter cuidado para não usar muito.

Na lista de óleos mencionados abaixo, sugerimos métodos recomendados de como usar óleos essenciais. Alguns tratamentos são melhor aplicados sozinhos. Óleos potentes devem ser usados ​​com um agente de transporte ou diluídos com água.

Óleo de orégano

Este contém propriedades anti-fúngicas que são conhecidas por serem eficazes na eliminação do bolor. As propriedades nutricionais também são adequadas para o sistema imunológico, que ajuda o organismo a combater o fungo naturalmente. Pessoas com sistema imunológico enfraquecido são mais vulneráveis ​​a infecções fúngicas da pele, como pé de atleta e fungo da unha.

Estudos mostram que o orégano possui propriedades antioxidantes que inibem a atividade antimicrobiana contra bactérias e fungos. Seus compostos incluem anti-sépticos conhecidos como fenóis, que também são encontrados no timol e carvacrol - dois ingredientes ativos que eliminam fungos em contato.

O óleo de orégano para o pé de atleta é fácil de usar. Siga as instruções abaixo:

  1. Aplique-o entre os dedos do pé com o conta-gotas
  2. Esfregue a pomada para que ela penetre na pele
  3. Cubra o pé com uma meia ou meia de plástico para evitar que o óleo entre no chão
  4. Repita isso duas vezes ao dia até que a condição tenha sido eliminada

maneiras de tratar o pé de atleta com um óleo essenital

Óleo de lavanda

Lavanda é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, regenerativas e antibacterianas. Encontra-se em muitos tratamentos que ajudam a promover uma pele saudável graças a uma variedade de estirpes patogénicas para a pele.

Juntamente com suas propriedades medicinais, a lavanda também tem uma fragrância calmante que ajuda a reduzir o estresse e pode ajudar no sono.

Existem várias maneiras de tratar um fungo de dedo do pé. No entanto, porque o óleo de lavanda não tem propriedades anti-fúngicas que são tão potentes como outros óleos essenciais, por isso é aconselhável misturar a pomada com outro tratamento.

Aqui está um rápido guia passo-a-passo:

  1. Coloque a água em uma tigela
  2. Adicione óleo de lavanda com óleo de tea tree
  3. Molhe seus pés por 30 a 60 minutos
  4. Seque seus pés completamente
  5. Cubra seu pé
  6. Repetir duas vezes por dia

Você também deve considerar usar meias que absorvem a umidade para os pés suados na cama para ajudar os óleos essenciais a permear a pele.

Melaleuca Oil (Tea Tree)

Conhecido como Tea Tree Oil, Melaleuca é um anti-séptico natural que penetra na pele, alivia a picada e dissolve condições irritáveis, como o pé de atleta.

Existem vários tipos de óleo de melaleuca, muitos dos quais são rotulados como “grau terapêutico”. No entanto, esses rótulos são principalmente para fins de marketing. Como resultado, os tratamentos não são tão eficazes quanto a promessa da marca.

O Melaleuca Oil, por outro lado, é 100% puro. Produtos de óleo de Tea Tree que usam extratos de 100% são mais eficazes que soluções diluídas.

A maneira mais eficaz de aplicar o Óleo de Melaleuca para tratar o pé de atleta é direto da garrafa. Basta aplicar o óleo diretamente nas áreas afetadas com um conta-gotas. No entanto, você também pode misturá-lo com outros óleos que tenham um aroma mais agradável.

Isto é como usar o óleo da árvore do chá para o tratamento do pé de atleta:

  1. Use um recipiente pequeno que possa ser usado para misturar óleos
  2. Misture com um óleo transportador (coco, amêndoa ou lavanda)
  3. Aplique a solução nas áreas afetadas com Q-Tip ou pincel de maquiagem limpo
  4. Repita isso 3 ou 4 vezes por dia

Óleo de incenso

Também conhecido como Olibanum, o óleo essencial é proveniente da resina do gênero Boswellia sacra tree, que é conhecida por abrigar agentes anti-inflamatórios e anti-cancerígenos.

Uma das qualidades atribuídas ao incenso é que ajuda o organismo a absorver nutrientes. O óleo subsequentemente ajuda a impulsionar o sistema imunológico e a combater infecções fúngicas que crescem na pele.

Os médicos recomendam misturar o Frankincense com um óleo transportador, como coco, azeite ou jojoba.

Isto é como tratar um fungo de dedo do pé com óleo de incenso:

  1. Faça um pé mergulhar, adicionando óleos essenciais para aquecer a água
  2. Use dez partes de óleo de incenso, quatro partes de óleo transportador
  3. Molhe os pés por 30 a 60 minutos para permitir que a pomada penetre na pele
  4. Seque os pés completamente

Óleo de eucalipto

A planta de eucalipto é outro remédio natural que é bem conhecido por suas qualidades medicinais. O eucalipto funciona como um analgésico natural que ajuda o sistema imunológico e abriga propriedades antifúngicas e antimicrobianas que inibem os micróbios.

O óleo também ajuda a hidratar a pele e restaurar as células que combatem o pé de atleta e a unha dos fungos . Suas propriedades antifúngicas são eficazes na inibição do crescimento e enfraquecimento dos dermatófitos.

Aqui está como tratar o pé de atleta usando óleo de eucalipto:

  1. Misture uma colher de chá de óleo de eucalipto com 2 xícaras de água
  2. Adicione a mistura a um borrifador
  3. Pulverize a solução nos pés e dedos dos pés
  4. Seque seus pés completamente

Óleo de menta

Este contém mentol que é extraído da erva e usado em inúmeras loções medicinais e cosméticas. Mentol foi cientificamente demonstrado que contém propriedades anti-fúngicas que são eficazes contra infecções fúngicas da pele.

Entre os componentes terapêuticos do óleo de hortelã-pimenta é ômega-3 ácidos e vitaminas que ajudam a nutrir a pele. O efeito calmante ajuda a aliviar a dor e a irritação causada pela queimadura e coceira.

Trate o pé de atleta com óleo de hortelã-pimenta, fazendo o seguinte:

  1. Faça uma esfoliação natural
  2. Misture 1 colher de sopa de óleo de hortelã com uma xícara de aveia e ¼ xícara de sal marinho
  3. Massageie o composto em seus pés
  4. Use um esfoliante para a remoção da pele morta
  5. Lave os pés e seque bem

Óleo De Limão

Os agentes ativos no óleo essencial de limão não são apenas eficazes para combater infecções fúngicas da pele, mas também ajudam a relaxar e descontrair. Os ingredientes absorvem a pele e promovem a circulação sanguínea necessária para ajudar no processo de cicatrização.

Como os ingredientes do limão ajudam o processo regenerativo das células da pele, a aplicação direta do óleo essencial ajuda a dar aos seus pés uma aparência saudável e fresca.

Você pode usar óleo de limão para remover o pé de atleta, seguindo os passos rápidos abaixo:

  1. Misture 2-3 gotas de óleo de limão com 2-3 gotas de azeite
  2. Aplique a mistura na área afetada com as costas de uma colher
  3. Use meias anti-fúngicas para ajudar o composto a permear a pele

Óleo de capim-limão

Este é outro óleo essencial potente para os fungos da pele. As propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias inibem o crescimento de micróbios.

É eficaz contra o pé de atleta devido ao seu efeito anti-séptico. Controla o crescimento micelial da levedura e reduz a inflamação para reduzir o efeito da queimadura. Se você tiver o pé de atleta extremo, o óleo de capim-limão ajudará a reduzir os efeitos irritantes.

Você pode usar o óleo de capim-limão para o fungo de pé seguindo estas etapas:

  1. Beber chá de erva-cidreira entre uma e quatro vezes por dia
  2. Aplique os saquinhos de chá gastos nas áreas de seus pés que são afetados pelo pé de atleta
  3. Aplique 1-2 gotas de óleo de capim-limão diretamente nas áreas infectadas
  4. Use meias anti-fúngicas para ajudar a solução a penetrar na sua pele

Se você tem pele particularmente sensível, deve diluir o óleo essencial com uma solução de transporte.

Efeitos colaterais dos óleos essenciais

Ingredientes naturais nem sempre são 100% seguros.

Eles são soluções altamente concentradas, então você só precisa de um pequeno para as soluções serem eficazes. Antes de usar óleos essenciais, leia sempre o rótulo de instruções e siga as orientações cuidadosamente.

  • Se você tem alergias ou pele sensível, você deve monitorar cuidadosamente como seu corpo responde.
  • Tenha cuidado como você usa e armazena óleos essenciais. A ingestão de óleos essenciais pode causar doenças graves e até a morte, por isso não deixe garrafas perto de alimentos e mantenha-se longe de crianças e animais de estimação.
  • Alguns óleos essenciais contêm agentes fotossensibilizantes que fazem você queimar mais rapidamente ao sol. Se você estiver carregando o pé de atleta, você não deve andar descalço de qualquer maneira, mas não se deite em uma espreguiçadeira ou cama de bronzeamento depois de aplicar óleos essenciais também.
  • Você também pode descobrir que os óleos essenciais não são adequados para uso durante a gravidez ou durante a amamentação. Enquanto alguns óleos essenciais podem ter um efeito prejudicial em crianças menores de um ano, a regra só se aplica a óleos altamente concentrados. A Associação Nacional de Aromaterapia Holística recomenda evitar esses óleos essenciais quando você está grávida.

A maioria dos pacientes que usam óleo essencial para tratar o pé de atleta não experimentará nenhum problema.

Há uma alta porcentagem de medicamentos que deixam pacientes com efeitos colaterais adversos. Por exemplo, tratamentos feitos pelo homem para pé de atleta contêm ingredientes extraídos de grupos alilamina e azol, como terbinafina e clotrimazol.

É amplamente considerado que os tratamentos baseados em alilamina são os mais eficazes. Um relatório do NCBI mostra que a medicina convencional cura 56 de 100 pessoas. No entanto, essas drogas também podem causar vermelhidão, irritação, dores de cabeça, tontura, problemas de digestão e erupções cutâneas.

o pé do meu atleta vai desaparecer permanentemente?

Quanto tempo os tratamentos com óleos essenciais levam para o trabalho?

Até o momento, não há dados suficientes dos testes clínicos para determinar quanto tempo eles levarão para o trabalho.

Você pode determinar quanto tempo os tratamentos levarão para o trabalho. O tempo de cura depende da gravidade de sua condição e da reação da sua pele aos ingredientes ativos.

Eles contêm diferentes composições químicas. Cada tipo, portanto, reage a infecções fúngicas de maneiras diferentes. Além disso, sua pele pode responder a um tipo específico de agente antifúngico melhor do que outros.

O produto que você compra também pode afetar o tempo que o pé do seu atleta leva para liberar. Algumas soluções não são tão concentradas e, portanto, nem tão poderosas. Outros fatores podem incluir o tempo, o quanto seus pés transpiram e quão bem você cuida de seus pés.

O pé do meu atleta vai embora permanentemente?

O pé de atleta pode ser persistente. Será que vai embora para sempre? Ele fará se você tratá-lo adequadamente e cuidar da saúde dos pés para evitar que ele retorne. No entanto, esse não é sempre o caso.

Embora os tratamentos antifúngicos curem o pé de atleta, se os fungos forem estimulados a crescer, a condição voltará a crescer.

Os fungos são altamente contagiosos e podem se espalhar para outras partes dos pés. Se a infecção ficar sob as unhas dos pés, ela precisa ter tempo para crescer e leva mais tempo para cicatrizar. Os especialistas recomendam tratar o pé de atleta mesmo quando a infecção parece ter desaparecido.

Os remédios naturais funcionam?

Usar remédios naturais para tratar o pé de atleta é um tópico de contenção. Uma pesquisa rápida na internet trará muitas evidências para sugerir que um armário inteiro de remédios caseiros pode ser usado para curar fungos nos pés.

Enquanto muitos remédios caseiros têm propriedades anti-fúngicas, não há provas científicas suficientes para fundamentar cada alegação. Além disso, os remédios naturais NÃO são reconhecidos pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA.

Aqui está o osso da contenda. Por um lado, o FDA apoia o setor médico, e o grande dinheiro é feito pela Big Pharma. A FDA apenas reconhece medicamentos que são produzidos por empresas farmacêuticas.

Tratamentos sem receita

Se você tem dúvidas de que os óleos essenciais ou remédios caseiros curarão o pé do atleta, a opção alternativa é seguir o caminho médico. Este também é o caso se você tentou remédios naturais sem sucesso.

O pé de atleta pode aparecer de repente e causar queimaduras. Neste estágio agudo, você deve procurar resfriar a queimação e reduzir a inflamação com um creme antifúngico tópico que possui propriedades antiinflamatórias e refrescantes.

Na maioria dos casos, os cremes antifúngicos tópicos eliminam o pé de atleta. Tópica significa cremes ou sprays aplicados diretamente na área afetada da pele. Cremes anti-fúngicos estão prontamente disponíveis de farmacêuticos.

Marcas favoritas incluem terbinafina, clotrimazol, econazol, cetoconazol e miconazol. Siga as instruções fornecidas com o produto e continue a aplicar até que sua condição tenha sido esclarecida.

Pegue o pé de atleta em seus estágios iniciais e você poderá notar uma diferença dentro de uma ou duas semanas. O tempo de cicatrização típico é de cerca de quatro semanas. No entanto, o tempo que leva para limpar completamente talvez seja maior se você tiver o pé de atleta extremo.

Quando a inflamação da pele é pronunciada, você deve consultar um médico. Para casos graves de pé de atleta, um médico pode prescrever tratamentos orais, bem como um creme anti-fúngico. Isso ajudará a combater a infecção mais rapidamente, embora deva ser observado que os tratamentos farmacêuticos às vezes podem causar efeitos colaterais.

Quando devo procurar um médico?

Você deve procurar consultar seu médico se notar alguma das seguintes condições:

  • A dor ou inflamação é incapacitante
  • Seu pé está inchado e dolorido ao toque
  • Você tem uma condição médica que deixa você imunocomprometido
  • A pele racha. As pessoas costumam confundir pé de atleta com eczema
  • Pus ou sangramento aparece em bolhas
  • Tratamentos antifúngicos não funcionam

O pé de atleta é persistente. Se a infecção fúngica não tiver desaparecido completamente, ela crescerá novamente assim que você interromper o tratamento. Algumas pessoas acham que o pé de atleta pode levar a unha fungo . Se sua saúde imunológica estiver fraca, você deve consultar um médico sem demora.

Especialistas dizem que você deve continuar usando o tratamento antifúngico por algumas semanas após a condição ter sido esclarecida. Continue usando um creme anti-fúngico por 50% a mais do que demorou para o problema clarear.

Pontas da prevenção do pé de atleta

Sapatos, tênis e locais públicos que recebem muito tráfego de pedestres são locais ideais para disseminação de infecções por fungos.

Existem passos que você pode tomar para evitar o pé de atleta. Além disso, use óleos essenciais ou outros remédios caseiros que tenham propriedades anti-fúngicas para inibir a tinha.

Siga estas sugestões:

  • Use meias com sapatos (não de nylon ou poliéster)
  • Compre um par de meias anti-fúngicas de qualidade
  • Lave os pés, especialmente entre os dedos
  • Mantenha a superfície do banheiro e as toalhas limpas
  • Use meias de plástico nos chuveiros e nos vestiários do centro de lazer
  • Não ande descalço em espaços públicos (vestiários de varejo, segurança nos aeroportos)
  • Permita que seus pés respirem sempre que possível

Médicos em outros países que não os Estados Unidos recomendam frequentemente o uso de óleos essenciais como a melhor alternativa natural para cremes sem receita ou medicamentos orais. Neste momento, a pesquisa médica é limitada, portanto, tentativa e erro são necessários para ver como seus pés respondem.