O que causa unhas quebradiças com os cumes? | happilyeverafter-weddings.com

O que causa unhas quebradiças com os cumes?

O estado da nossa saúde pode ser visto em nossas unhas, pele e cabelo. Unhas dos pés fortes e duráveis ​​indicam bem-estar fisiológico. Por outro lado, unhas quebradiças e sulcadas indicam doença sistêmica, lesão nas unhas ou problemas de saúde. Em um pequeno número de casos, as unhas rijas podem não ter causa discernível.

Dada a enorme possibilidade de fatores de risco, pode ser esmagadora tentando identificar a origem exata de suas unhas dos pés. No entanto, estudar o tipo, cor e localização dos sulcos pode ajudar a reduzir uma longa lista de possíveis causas.

Vamos explorar as várias manifestações de unhas dos pés e unhas quebradiças para ajudar a determinar o que está causando o seu. Nós também vamos discutir se é possível se livrar das cristas de unha para sempre!

Índice:

  • 1 Por que tenho cordões nas unhas dos pés?
    • 1.1 O que causa os cristas horizontais nas unhas?
      • 1.1.1 Linhas do Beau
      • 1.1.2 Linhas de Mee
      • 1.1.3 Linhas de Muehrcke
      • 1.1.4 Linhas de Lindsay
    • 1.2 O que causa verticais nas unhas?
    • 1.3 O que causa unhas côncavas?
    • 1.4 Por que tenho unhas secas e quebradiças?
      • 1.4.1 Deficiência de Vitaminas e Minerais
      • 1.4.2 Lesão ou Trauma
      • 1.4.3 Doença Renal
      • 1.4.4 Tratamento do Câncer
      • 1.4.5 Medicamentos
      • 1.4.6 Infecções Fúngicas das Unhas dos Pés
      • 1.4.7 Processo de Envelhecimento
      • 1.4.8 Psoríase e unhas secas com cristas
      • 1.4.9 Estresse Crônico e Unhas Frágeis
    • 1.5 Como se livrar das cristas nas unhas dos pés
    • 1.6 Como Fortalecer as Unhas Frágeis
    • 1.7 Como tratar lesões nas unhas
    • 1.8 Como tratar infecções fúngicas nas unhas

Por que eu tenho cumes em minhas unhas?

Aproximadamente 5-10% da população desenvolve sulcos em suas unhas, por isso é uma condição bastante comum. Muito mais pessoas experimentarão unhas quebradiças durante a sua vida. As unhas quebradiças são frequentemente precursoras do desenvolvimento de cordilheiras.

As cristas são tipicamente causadas por uma interação entre fatores biológicos, fisiológicos, psicológicos e / ou mecânicos.

Os fatores de risco conhecidos para o desenvolvimento de cristas de unha incluem:

  • Deficiências de vitaminas ou minerais
  • Envelhecimento
  • Trauma ou lesão na unha
  • Sobre a lavagem ou uso excessivo de esmalte (unhas quebradiças são o primeiro sinal)
  • Doenca renal
  • Genética (as cristas verticais podem ser herdadas e podem se desenvolver na primeira infância)
  • Transtornos autoimunes (isto é, artrite reumatóide, doenças da tireoide)
  • Efeitos colaterais de medicação
  • Infecções Toenail Fúngicas
  • Diabetes
  • De repente tornar-se muito doente - ataque cardíaco, derrame, pneumonia, etc.
  • Psoríase ungueal ou eczema
  • Quimioterapia
  • Estresse Crônico ou Extremo

Múltiplos fatores geralmente interagem para causar o desenvolvimento de cristas de unha. Por exemplo, um indivíduo cronicamente estressado que machuca as unhas dos pés durante esportes provavelmente levará a unhas quebradiças e cristas de unhas dos pés. Isso ocorre porque o estresse crônico retarda o processo de cura natural do corpo.

Além disso, a psoríase e o eczema podem não necessariamente causar estrias em si, mas se as pessoas com essas condições regularmente molharem as unhas, o desequilíbrio da umidade pode agravar a psoríase ou o eczema, o que pode levar ao surgimento das estrias.

Ao tentar determinar a causa de suas cristas de unha, observe se elas aparecem na direção da base ou da ponta da unha. Se os sulcos começarem diretamente na base da unha, isso indicaria que o dano foi causado recentemente. Se as cristas estão localizadas em direção à ponta da unha, isso pode sugerir que a causa aconteceu no passado recente, porque o crescimento das unhas ocorreu desde então.

Lembre-se, as unhas dos pés crescem a uma taxa lenta de aproximadamente 0, 05mm por dia, de modo que pode levar seis meses para crescer qualquer dano nas unhas . Isso significa que as cristas dos dedos dos pés podem indicar um problema de saúde em curso ou que ocorreu há seis meses.

Você ainda pode estar se sentindo confuso com o número de causas potenciais para unhas rijas! Estudar a direção e a textura das cristas tornará o processo de decifração muito mais fácil. Vamos começar definindo as diferenças entre sulcos horizontais, sulcos verticais e unhas côncavas com sulcos.

O que causa os horizontais nas unhas?

As cristas horizontais na unha são geralmente uma causa mais significativa de preocupação do que os sulcos verticais. Existem quatro categorias principais de cristas horizontais - Linhas de Beau, Linhas de Mee, Linhas de Muehrcke e Linhas de Lindsay.

É importante tentar distinguir cada tipo de linha horizontal porque elas indicam causas ligeiramente diferentes.

Linhas do Beau

As linhas de Beau são sulcos deprimidos que correm horizontalmente pela unha. Elas correm paralelas ao branco das unhas, mas não são necessariamente cumes perfeitos ou uniformes - pode haver altos e baixos entre as "linhas".

Se você tem as linhas de Beau nas unhas, será capaz de sentir uma depressão na unha onde está a linha. Este não é o caso das Linhas de Mee, Linhas de Muehrcke e Linhas de Lindsay.

As linhas de Beau podem ser causadas por um dos seguintes fatores:

  • Quimioterapia - A quimioterapia é invasiva e desidratante para a unha e pode causar muitas alterações nas unhas - incluindo as linhas de Beau. Os cientistas descobriram que medindo a distância entre as linhas, é possível determinar aproximadamente quando a última sessão de quimioterapia do paciente foi. A taxa de crescimento das unhas diminui em pacientes com câncer, de modo que suas cristas ou "linhas de Beau" podem persistir por mais de seis meses.

As linhas de Beau causadas pela quimioterapia parecem a saída de um monitor de pulsos - as bordas são irregulares e há muitos altos e baixos nas linhas.

  • Experiências muito estressantes - Depois de eventos extremamente estressantes, algumas pessoas desenvolvem as linhas de Beau em suas unhas e unhas dos pés. Isso é provavelmente devido às intensas mudanças fisiológicas que ocorrem durante períodos de alto estresse.
  • Eventos fisiológicos graves ou infecções - Pneumonia e ataques cardíacos são causas conhecidas das linhas de Beau nas unhas.
  • Artrite Reumatóide - Vários estudos mostraram que os pacientes são mais propensos a desenvolver as linhas de Beau quando sua condição se inflama.
  • Febre alta / calafrios - Febre pode causar linhas de Beau para ocorrer nas unhas. Uma vez que a pessoa tenha retornado à boa saúde, a unha deve continuar a crescer a uma taxa normal, e deve crescer.
  • Mergulho - Estudos demonstraram que os mergulhadores são mais suscetíveis a desenvolver esse tipo de crista ungueal. Os cientistas não sabem exatamente por que as linhas de Beau ocorrem em mergulhadores, mas é provável que seja devido aos efeitos fisiológicos estressantes da imersão e da pressão.
  • Deficiência de zinco - O zinco é vital para unhas fortes e muitas condições das unhas envolvem uma deficiência de zinco. Nos casos em que alguém come uma dieta saudável e balanceada, a deficiência ainda pode ocorrer devido a problemas de absorção - como veremos abaixo.
  • Lesão ou Trauma na Unha - Lesões ou acidentes esportivos podem causar trauma na unha, o que pode levar a linhas de Beau. Se as linhas estiverem isoladas em um ou dois pregos, isso indica que as linhas foram causadas por lesão, e não por doença sistêmica. Lesões repetitivas - como aquelas causadas por calçados esportivos mal ajustados - podem causar várias linhas de Beau em um prego.

É importante manter-se vigilante quanto às possíveis causas das linhas de Beau, mas também vale a pena lembrar que os sulcos de unha nem sempre apontam para uma preocupação de saúde subjacente.

cristas verticais na deficiência de vitamina unhas

Linhas de Mee

Ao contrário das linhas de Beau, as linhas de Mee não estão deprimidas na unha. Pelo contrário, eles são caracterizados por uma linha horizontal de pigmentação na unha. A linha aparece na cor branca e não desaparece quando a pressão é colocada na unha.

As linhas de Mee são tipicamente causadas por:

  • Exposição ao arsênico ou exposição ao tálio
  • Insuficiência Renal - Os problemas renais podem causar muitas mudanças nas unhas, incluindo as linhas de Mee, as linhas de Muehrcke e as linhas de Lindsay. Insuficiência renal causa inflamação e deficiência de ferro no organismo, que se acredita ter um impacto na saúde das unhas.
  • Tratamento de quimioterapia - Como mencionado, a quimioterapia pode ser a causa de uma variedade de cristas de unhas.
  • Diabetes - Diabetes prejudica a circulação eficaz no corpo. A matriz ungueal precisa de um suprimento sanguíneo efetivo para estimular o crescimento saudável das unhas, de modo que os pacientes com diabetes geralmente desenvolvem essas linhas em suas unhas.
  • Trauma ou dano ao prego - as linhas de Mee nas unhas dos pés podem ser causadas pela queda de um item pesado dos pés.

Linhas de Muehrcke

Essas linhas parecem muito semelhantes às linhas de Mee, mas estão situadas no leito ungueal e não na unha. Quando a unha cresce, eles vão ficar no mesmo lugar. As linhas de Muehrcke são facilmente diagnosticadas porque desaparecem quando a pressão é colocada na unha.

Causas comuns incluem:

  • Tratamento quimioterápico - Estudos mostraram que as linhas de Muehrcke se desenvolvem em pacientes em tratamento para o linfoma de Hodgkin. Acredita-se que o tratamento desidrata severamente o leito ungueal.
  • Anemia falciforme - Esta é uma forma grave de anemia que é herdada. A anemia por deficiência de ferro também está ligada a muitas condições das unhas, embora não se pense que cause especificamente as linhas de Muehrcke.
  • Insuficiência renal

Linhas de Lindsay

As linhas de Lindsay são caracterizadas por uma faixa marrom horizontal que cobre a unha. Ao contrário das linhas de Beau, a faixa marrom não é recortada na unha - é uma faixa de pigmentação. A faixa marrom geralmente cobre metade da unha, e essas bandas são mais comuns nas unhas do que nas unhas dos pés.

As linhas de Lindsay podem indicar:

  • Doença renal
  • Hipertireoidismo - O hipertireoidismo é a razão por trás de muitas condições das unhas, incluindo as linhas de Lindsay e a Onicólise. A onicólise (ou unhas de Plummer) ocorre quando a unha se separa do leito ungueal. O hipertireoidismo é quase sempre a causa dessa condição. É essencial tratar e administrar Onycholysis para prevenir o crescimento da infecção entre a unha e o leito ungueal.
  • Ataque Cardíaco - Essas linhas podem ocorrer logo após um ataque cardíaco, e podem persistir por muitos meses
  • Manchas de fumaça - as linhas de Lindsay nas unhas podem ser causadas pelo fumo excessivo.

Como mencionado, ter cristas horizontais como as descritas aqui não confirma necessariamente uma dessas condições; pode haver causas alternativas ou pode não haver causa discernível. No entanto, dado que os sulcos horizontais podem, por vezes, indicar uma doença grave, é importante procurar um diagnóstico médico quando eles surgirem.

O que causa verticais nas unhas?

Onychorrhexis é o termo médico dado a unhas quebradiças com linhas verticais ou cristas. Eles são menos propensos a indicar uma doença grave.

Os fatores de risco incluem:

  • Envelhecimento - À medida que envelhecemos, a umidade em nossas unhas se deteriora.
  • Causas Mecânicas - Estas incluem lesões e traumas, mas também sobre a lavagem e aplicação de vernizes nas unhas regularmente.
  • Genética - Estudos demonstraram que as cadeias verticais das unhas podem ser uma característica herdada. É possível que eles ocorram na ausência de unhas quebradiças, portanto, podem não requerer tratamento ou intervenção.

Embora raramente indiquem doença, podem indicar a presença de psoríase ou eczema. Algumas pessoas passam muitos anos sem um surto de psoríase, mas de repente descobrem que suas unhas foram afetadas.

A psoríase é uma condição auto-imune que pode causar manchas de pele vermelha, escamosa e coceira. Algumas pessoas que têm psoríase desenvolvem-se no meio da unha. Isso dará a aparência de uma longa crista côncava correndo verticalmente pela unha.

O que causa unhas côncavas?

As unhas secas e quebradiças podem às vezes desenvolver-se em uma condição chamada Koilonychia - ou unhas postiças . Em vez de desenvolver "sulcos" externos, a unha se volta para dentro, de modo que fica como uma colher no leito ungueal. A unha também ficará mais branca.

As unhas côncavas são quase sempre causadas por deficiência de ferro. O estresse crônico pode amplificar os efeitos dessa deficiência inibindo a absorção adequada de ferro e zinco da dieta. Se você quiser determinar se tem essa condição, tente aplicar pressão na unha. Se a brancura da unha desaparecer sob pressão, isso pode indicar a coiloníquia.

As unhas “clubbed” são o oposto das unhas côncavas, mas são mencionadas aqui porque podem indicar um problema cardíaco grave. As unhas com colchão são pregos superdimensionados, que podem fazer com que as extremidades dos dedos das mãos ou dos pés pareçam inchadas. Eles devem sempre ser apresentados a um médico para um diagnóstico médico.

Por que tenho unhas secas e quebradiças?

Fragilitas Unguium (unhas secas e quebradiças) é uma condição vivenciada pela maioria da população em um momento ou outro. As unhas quebradiças são tipicamente um precursor para as cristas das unhas, por isso é útil entender como e por que as unhas se tornam quebradiças.

Uma unha será forte e saudável se o teor de água for cerca de 18%. Se o teor de água cair abaixo de 16%, a unha pode ficar muito quebradiça. Parece haver uma linha tênue entre unhas saudáveis ​​e macias e unhas quebradiças e desidratadas.

Para evitar a perda de água das unhas, tente e siga as seguintes recomendações:

  • Limite a lavagem excessiva das mãos ou o banho nos pés - Fazer as unhas ficarem molhadas e depois secá-las novamente pode levar a unhas desidratadas e quebradiças. É comum que as pessoas que entram e saem da água com sabão desenvolvam unhas quebradiças.
  • Limite o uso de Verniz para unhas - Os produtos químicos na maioria dos esmaltes ou vernizes são muito desidratantes.
  • Tente Modular a Temperatura - Alternar entre ambientes muito quentes e frios pode afetar as unhas. Se você não for capaz de modular a temperatura, certifique-se de cobrir as unhas e unhas dos pés para protegê-las contra condições climáticas extremas.

As unhas quebradiças quase sempre têm uma causa discernível, embora os sulcos nas unhas possam deixar os pacientes e os podólogos perplexos quanto à sua causa. Abaixo, continuaremos a discutir as causas dos sulcos das unhas com mais profundidade.

Deficiência de vitaminas e minerais

Várias deficiências vitamínicas e minerais causam unhas quebradiças e cristas de unhas. Por exemplo. anemia por deficiência de ferro pode causar unhas quebradiças e côncavas. Outros sinais de anemia por deficiência de ferro incluem fadiga, pele pálida e extremidades frias. A deficiência de zinco, por outro lado, está associada às linhas horizontais de Beau nas unhas

As deficiências minerais não são necessariamente causadas por uma dieta pobre - elas podem ocorrer devido à má absorção. Por exemplo, consumir muito ferro pode interferir na absorção adequada do zinco. Portanto, a suplementação com a lata de ferro (ironicamente) causa a ocorrência de cristas nas unhas devido a uma deficiência de zinco. Como tal, é importante apenas suplementar o ferro quando isso for recomendado por um médico.

Comer uma dieta variada e equilibrada irá expor seu corpo a tantas vitaminas e minerais quanto possível, e boa saúde geral é necessária para unhas saudáveis. Além disso, um grande estudo publicado pela Clinics in Dermatology Journal descobriu que a deficiência de biotina é frequentemente associada a unhas rijas e que a suplementação com biotina melhora significativamente a saúde das unhas.

Finalmente, constatou-se que a sobredosagem com suplementos de Selénio causa danos nos cabelos e unhas - incluindo sulcos nas unhas. Um tal, verificar a sua ingestão deste suplemento é fundamental quando se tenta decifrar uma causa para suas unhas quebradiças e sulcadas.

Lesão ou Trauma

Sustentar uma lesão é uma causa comum de unhas quebradiças e cristas de unhas. Este fator deve sempre ser eliminado antes que outras causas sejam consideradas.

É comum que acidentes de trabalho ou acidentes de trânsito causem danos nas unhas e nas cristas das unhas. Por exemplo, se algo pesado cair no pé, isso pode fazer com que a unha se encaixe superficialmente no meio. Supondo que a parte superior da unha não saia do leito ungueal, uma "crista" será deixada no meio da unha. Com o passar do tempo, a umidade e a infecção podem entrar nesse 'cume' e causar mais problemas.

Muitos atletas sucumbem ao trauma da unha em um ponto ou outro. Calçados esportivos mal ajustados geralmente são os culpados, pois esses sapatos esmagam as unhas dos pés, fazendo com que eles se dobrem e se tornem quebradiços. Se ocorrer trauma crônico, isso pode danificar a matriz da unha. Isso pode levar a marcas de descoloração branca e sulcos nas unhas.

Por fim, arranhar e arranhar as unhas pode causar o aparecimento de sulcos nas unhas, particularmente se continuar por um longo período de tempo. Isso também pode encorajar infecções a se firmarem, por isso é importante evitar tanto quanto possível a coleta de pele e unhas.

Doenca renal

A doença renal ou insuficiência renal é conhecida por causar anormalidades nas unhas, especialmente linhas horizontais e cristas (linhas de Muehrcke, linhas de Mee, linhas de Lindsay).

A doença renal é uma condição séria com muitos sintomas intrusivos. Como tal, é improvável que as unhas dos pés estriados sejam o primeiro sinal da doença. No entanto, se você desenvolveu sulcos em suas unhas e experimentou os seguintes sintomas, vale a pena estar ciente dessa condição.

Os sintomas da doença renal incluem:

  • Cansaço
  • Falta de ar
  • Sangue na Urina
  • Tornozelos e Pés Inchados

Mesmo quando as pessoas iniciam o tratamento (isto é, mudanças de estilo de vida ou diálise), pode levar meses ou anos para que os sulcos nas unhas desapareçam.

Tratamento De Câncer

O tratamento do câncer é conhecido por causar impacto na pele, cabelo e unhas. Também pode alterar o teor de umidade das unhas. Também interrompe temporariamente o ciclo de crescimento, de modo que pode levar mais de seis meses para desenvolver as cristas ungueais causadas pelo tratamento do câncer.

Indivíduos que passaram por tratamento contra o câncer geralmente notam algumas das seguintes alterações em suas unhas:

  • As unhas podem ficar amarelas escuras ou até marrom.
  • Cumes ou faixas aparecem nas unhas - muitas vezes na horizontal.
  • Unhas podem começar a rachar, e fragmentos da unha podem se soltar (particularmente durante o sono)
  • Algumas pessoas perdem parte ou todas as unhas.

Medicamentos

Além do tratamento do câncer, outras formas de medicação são conhecidas por causar alterações nas unhas. Infelizmente, alguns medicamentos podem fazer com que a unha fique muito seca e quebradiça.

Os seguintes medicamentos são pensados ​​para causar sulcos nas unhas dos pés ou unhas:

  • Retinóides (frequentemente encontrados em tratamentos de acne ou cuidados com a pele)
  • Carbamazepina (ou outras drogas anticonvulsivantes)
  • Alguns antibióticos (isto é, cloxacilina)
  • Itraconazol
  • Lítio

Se as unhas rijas forem causadas por medicação, isso não significa necessariamente que as unhas quebradiças sejam inevitáveis. Existem alguns passos que você pode tomar para nutrir a saúde de suas unhas, o que pode impedir que a unha fique desidratada e quebradiça. Essas recomendações serão discutidas em detalhes abaixo.

Infecções Toenail Fúngicas

Unhas fúngicas são causadas por um supercrescimento de levedura ou fungos na unha. A infecção geralmente faz com que a unha fique frágil e se parta em seções. Quando a unha do pé volta a crescer, muitas vezes faz isso de forma irregular, de modo que "sulcos" podem se desenvolver na unha.

As linhas de Beau (cristas horizontais recuadas) estão associadas a infecções por fungos, porque os fungos às vezes penetram nas cristas e "tomam conta". Como tal, é extremamente importante que as pessoas com filas de Beau mantenham seus pés limpos e evitem se expor a fungos. Pessoas com as linhas de Beau nas unhas dos pés nunca devem permitir que seus dedos entrem em contato com áreas comuns (por exemplo, piscinas, vestiários, ginásios).

Tanto as infecções por fungos quanto as unhas quebradiças são exacerbadas pelo excesso de umidade. Como tal, é importante não lavar as mãos e os pés, e sempre garantir que eles estejam completamente secos.

como se livrar de sulcos nas unhas

Processo de envelhecimento

Cadeias de unhas são mais comumente experimentadas por pessoas mais velhas e aproximadamente 60% das pessoas com mais de 70 anos terão unhas quebradiças. As pessoas idosas também são muito mais propensas a desenvolver infecções por fungos nas unhas - provavelmente devido à mobilidade reduzida e imunidade prejudicada.

Acredita-se que, como a circulação se torna prejudicada à medida que envelhecemos, a matriz ungueal não é mais capaz de funcionar de maneira tão eficaz. Isso significa que os níveis de umidade na unha tornam-se desregulados. Ao mesmo tempo, a taxa de crescimento das unhas é significativamente reduzida, de modo que as cristas das unhas permanecem por muito mais tempo do que seis meses.

Psoríase e unhas secas com cristas

A psoríase é uma condição autoimune que afeta a pele e as unhas. Pode afetar as unhas de diferentes maneiras. Sofredores dessa condição tendem a ter uma ou mais das seguintes queixas:

  • Prego Pitting - pequenos dentes na unha ocorrem. Muitas vezes, eles estão concentrados em uma linha vertical no meio da unha, mas podem ocorrer em qualquer parte da unha.
  • Linhas ou Cumes - Cumes podem ocorrer horizontalmente ou verticalmente ao longo da unha.
  • Itchy Sensations - Nail Psoriasis pode causar a unha sentir coceira e inflamada.
  • Prego desmoronando - A unha pode se tornar muito quebradiça e quebradiça.
  • Espessamento da pele - Esta característica distingue a psoríase ungueal de outras condições da unha, como as infecções por fungos nas unhas. A pele sob a unha tende a engrossar de modo que a unha quase se afasta do leito ungueal.

Existem tratamentos prescritos disponíveis para a psoríase, embora a manutenção da unha hidratada também seja capaz de evitar que sulcos e depressões ocorram.

Estresse Crônico e Unhas Frágeis

As condições que afetam a pele, o cabelo e as unhas geralmente têm uma base parcialmente psicossomática. Isso pode acontecer porque as pessoas que sofrem de estresse crônico são menos propensas a cuidar de seus corpos. Também pode ser porque o estresse afeta o sistema imunológico e prejudica sua capacidade de combater doenças.

Estudos também mostraram que esfregar a unha nervosamente pode causar o desenvolvimento de uma crista. Isso ocorre mais comumente na miniatura, mas pode ocorrer em qualquer uma das unhas.

É importante gerenciar o estresse de forma eficaz para estimular a saúde física completa. As unhas quebradiças podem, em si mesmas, tornar-se uma fonte de estresse porque muitas pessoas sentem vergonha ou preocupação com elas. No entanto, é possível recuperar o controle dessa situação diagnosticando com precisão uma causa e, em seguida, determinando um plano de tratamento eficaz.

Como se livrar de cristas nas unhas dos pés

Espero que esta informação tenha ajudado a determinar a causa de suas cristas de unha. Nos casos em que uma causa não pode ser determinada, a opinião de um profissional médico é crucial. Uma vez feito o diagnóstico, é provável que o tratamento da causa subjacente melhore a aparência das cristas ungueais.

Claramente, há algumas causas de unhas dos pés que não podem ser prevenidas (isto é, tratamento de câncer, envelhecimento, medicação). Nestes casos, você pode se concentrar em reidratar as unhas, tratar lesões nas unhas e visando infecções nas unhas. No mínimo, isso melhorará a aparência das unhas e ajudará a evitar o desenvolvimento de outras cristas nas unhas.

Como Fortalecer Unhas Frágeis

As unhas quebradiças são causadas por desidratação na placa ungueal. Para reter a umidade na placa ungueal, siga estas etapas:

  • Mergulhe as unhas em água morna por 10 minutos. Em seguida, aplique um rico hidratante contendo ureia, vitamina E ou ácido lático. Alternativamente, um hidratante natural pode ser misturado com óleo de jojoba e óleo essencial de lavanda. Use meias de algodão ou luvas para incentivar a absorção e deixe por um mínimo de 2 horas.
  • Tome suplementos de biotina.
  • Limite o uso de vernizes para unhas ou use formulações orgânicas e suaves.

Idealmente, a hidratação deve ser realizada diariamente para fortalecer as unhas secas e quebradiças. Uma revisão publicada pelo Instituto Tibb descobriu que as unhas hidratantes são um tratamento altamente eficaz para unhas quebradiças e que muitas vezes impede o desenvolvimento de sulcos nas unhas.

Como tratar lesões nas unhas

As lesões nas unhas, se não forem tratadas, podem causar rachaduras, unhas encravadas ou deformidades nas unhas. O tratamento da lesão impede que a unha se enfraqueça e, por isso, é menos provável que as "cristas" se desenvolvam.

  • As unhas devem ser aparadas regularmente. Se, após uma lesão, parte da unha estiver pendurada, tente aparar a unha de modo a ficar o mais uniforme possível.
  • Mantenha a unha limpa e seca, usando um desinfetante tópico para a pele.
  • Atadura a ferida, se necessário e não pegar na unha.
  • Se a lesão da unha está causando dor significativa, é importante consultar um profissional médico, uma vez que a cirurgia ou os antibióticos podem ser necessários.

Como tratar infecções fúngicas nas unhas

Infecções fúngicas das unhas podem levar a deformidades nas unhas e sulcos na unha. É crucial tratar infecções fúngicas assim que elas surgirem.

As seguintes opções de tratamento estão disponíveis:

  • Cremes anti-fúngicos tópicos podem ser aplicados na unha.
  • Tratamentos orais antifúngicos, como o itraconazol, podem ser usados ​​para curar uma infecção por fungos nas unhas dos pés.
  • Probióticos e uma dieta saudável previnem a infecção e promovem a saúde positiva das unhas.
  • As unhas não devem permanecer úmidas por longos períodos de tempo. Como tal, tente limitar a exposição direta à água e sempre secar completamente as unhas. Isso ajudará a proteger a unha de muitas condições diferentes.

Como mencionado, as causas das unhas dos pés com as cristas podem ser muito mais profundas do que fatores mecânicos ou externos. No entanto, é possível estimular a saúde geral das unhas evitando unhas quebradiças, evitando infecções fúngicas nas unhas e tratando as lesões das unhas prontamente.

Finalmente, é importante lembrar que as unhas dos pés crescem a um ritmo lento. Então, se você puder atacar a causa subjacente, pode levar algum tempo até que os sulcos de suas unhas desapareçam completamente.