Como manter as unhas dos pés limpas e saudáveis ​​em casa | happilyeverafter-weddings.com

Como manter as unhas dos pés limpas e saudáveis ​​em casa

Lá tende a ser um estigma negativo com os pés. Até mesmo coisas como unhas não-manufaturadas, ou sujeira sob as unhas dos pés, podem se tornar uma fonte de constrangimento. Como resultado, nós tendemos a cobrir nossos pés ou esconder nossas unhas com o polonês mais do que gostaríamos. Mas há muito mais a considerar aqui do que apenas vaidade. Quando se trata de como manter as unhas dos pés limpas e saudáveis, sua saúde é a prioridade número um.

Acredite ou não, a saúde das unhas dos pés é extremamente importante. Porque nós encobrimos nossos pés com bastante frequência, eles também são fáceis de ignorar. Isso facilita a infecção e a proliferação de bactérias. Muitas vezes, não percebemos coisas assim até que se espalhou e piorou.

Existem muitas opções de tratamento para esses problemas. A maioria dos problemas de saúde associados aos pés pode ser evitada com maior higiene pessoal. Tenha em mente que nada é 100% evitável. Mas, mantendo suas unhas fortes e saudáveis, você está criando a melhor defesa. Então, quais são algumas maneiras fáceis de obter unhas dos pés limpas e saudáveis?

Por que manter as unhas limpas e saudáveis?

Primeiro, entenda que não é incomum que pregos / pés fiquem sujos em primeiro lugar. Afinal, pense no que eles fazem o dia todo. Mesmo que você use constantemente sapatos e meias, as unhas dos pés estão basicamente "presas".

Infelizmente, esse "aprisionamento" pode criar problemas também, como fungos nas unhas . Manter as unhas dos pés limpas e mantê-las saudáveis ​​andam de mãos dadas. No entanto, existem algumas práticas diferentes que você pode fazer em casa para cuidar de ambos.

Como manter as unhas dos pés limpas

Manter as unhas dos pés limpas é um processo bastante fácil, com apenas alguns passos simples. Não precisa se sentir como "trabalho". Mime-se com esses métodos diferentes, como se estivesse em um spa, e você vai adorar o processo de manter suas unhas limpas.

  • Lave seus pés e unhas : isso pode parecer bastante simples, mas é importante. Lavar bem os pés e os dedos dos pés com água morna ajudará a se livrar da sujeira. No entanto, também ajudará a combater as bactérias. Se você estiver usando sapatos / meias o dia todo, é extremamente importante lavar os pés regularmente. Considere usar um pé de óleo de tea tree de molho .
  • Use um pincel para os pontos difíceis : basta passar sabão e água sobre as unhas pode não ser suficiente. Para áreas de difícil acesso sob as unhas, use uma escova de unhas com cerdas duras. Sujeira pode facilmente ficar presa sob as unhas e nos cantos. Uma escova de unhas com sabão pode se livrar dela.
  • Remova a sujeira sob as unhas com lixa de unhas : se você estiver aparando as unhas do pé regularmente, provavelmente terá uma lixa de unha. Se houver sujeira visível debaixo de suas unhas, você pode removê-lo cuidadosamente com um arquivo. Tome muito cuidado ao fazer isso. Qualquer tipo de trauma no leito ungueal pode criar problemas. Portanto, verifique se a ferramenta que você está usando está limpa e seja gentil e precisa.
  • Hidratar : Adicione uma loção aos pés depois de limpá-los. Isso pode ajudar a evitar rachaduras na pele e manter a área hidratada.

Mantenha as unhas dos pés e os pés limpos

Como manter as unhas dos pés saudáveis

Apesar de manter as unhas limpas e saudáveis ​​em práticas semelhantes, há algumas etapas extras que você pode seguir. A saúde das unhas dos pés é extremamente importante. Os problemas de saúde com as unhas dos pés podem crescer e se espalhar rapidamente, além de criar problemas ainda maiores. Embora a limpeza, por si só, ajude a evitar qualquer um desses problemas, mantenha estas soluções extras em mente para manter suas unhas fortes:

  • Mantenha as unhas aparadas : Manter as unhas dos pés bem aparadas ajudará a evitar que a sujeira e a umidade fiquem presas embaixo. Quando a umidade está bloqueada sob a unha, você corre o risco de uma infecção fúngica. Quanto mais curta a unha, mais difícil será para as bactérias ficarem presas.
  • Mude os sapatos todos os dias : é uma boa ideia trocar os sapatos todos os dias. Se puder, alterne os sapatos que você usa a cada dois dias. Isso dá a cada par uma chance de "arejar" por 24 horas inteiras. Então, qualquer umidade aprisionada tem a chance de evaporar. Alternativamente, você pode usar raios UV para matar esporos de fungos em seus sapatos . Esta é a maneira mais eficaz de remover contaminantes do seu calçado.
  • Use meias limpas . O mesmo vale para meias - especialmente se seus pés suam excessivamente. Mantenha um par limpo de meias antifúngicas quando puder e troque-as se necessário.
  • Use chinelos em casa : não há nada de errado em usar meias ou chinelos em casa. No entanto, estar em casa é um dos únicos momentos em que a maioria de nós pode expor livremente nossos pés e dedos do pé ao ar livre. Isso mantém a umidade na baía novamente e permite que as unhas dos pés saiam do ar.
  • Aplique o pó . Use um pó de pé antifúngico para manter os pés secos e matar qualquer fungo que esteja entre os dedos dos pés / sob as unhas.
  • Trate as condições existentes . Se você tiver alguma condição relacionada a pé, como unha fungo, verrugas, etc, levá-los tratados antes que eles tenham a chance de se espalhar. É claro que você deve se certificar de lavar bem as mãos após a aplicação.

Como manter as unhas dos pés limpas e saudáveis

A importância de manter unhas saudáveis

Você não deixaria que um acúmulo de sujeira, gordura, etc. ocorresse em seu rosto. Pode causar acne e outras condições de pele. Pense em seus pés e unhas do mesmo jeito. Se você não mantê-los devidamente limpos, você está se abrindo para um mundo de condições desagradáveis ​​e potencialmente nocivas. Só porque as unhas dos pés não são expostas regularmente em comparação com outras partes do seu corpo, não significa que devam ser ignoradas.

Como você pode ver, manter as unhas saudáveis é um processo bastante fácil. Ao prestar mais atenção às nossas unhas, podemos evitar tantos problemas potenciais. Então, em vez de tentar cobrir seus pés constantemente, faça questão de “mimar” o mais rápido possível. Algumas das soluções simples acima podem fazer com que suas unhas fiquem melhores, mais limpas e, é claro, podem evitar que infecções inestéticas se instalem.