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Como curar uma unha machucada rapidamente

A maioria de nós vai ter uma unha machucada em algum momento. É provável que você tenha apagado a unha do pé ou jogado algo pesado no pé. Contusão pode até ser devido ao uso de calçado apertado. Você precisa resolver a causa e curar sua (s) unha (s) dolorida (s).

As unhas machucadas geralmente não são graves, mas podem ser dolorosas. A dor pode tornar difícil colocar peso em seu pé, o que causa estragos em sua mobilidade geral. Pessoas com unhas gravemente feridas podem ter problemas para caminhar por um tempo.

Existem maneiras de curar a (s) sua (s) unha (s) mais rapidamente. De remédios caseiros a medicamentos de venda livre, você pode acelerar seu tempo de recuperação. Você pode estar de volta em seus pés em nenhum momento.

Nós vamos olhar para as melhores maneiras de se recuperar de uma unha machucada. Vamos examinar por que é vital cuidar de sua unha danificada. Em seguida, exploraremos as coisas que geralmente causam contusões. Se você tiver contusões agora ou experimentá-lo regularmente, encontrará algumas dicas úteis neste guia.

Índice:

  • 1 A ciência por trás do hematoma de unha
  • 2 O que causa unhas machucadas?
  • 3 Como curar uma unha machucada rapidamente
    • 3.1 Usando um bloco de gelo
    • 3.2 Molhe a Água Quente
    • 3.3 Mantenha os pés elevados
    • 3.4 Medicamentos sem receita
    • 3, 5 Evitar Atividade
  • 4 remédios caseiros para hematomas Toenail
    • 4.1 Arnica
    • 4.2 Aloe Vera
    • 4.3 Água Salgada
    • 4, 4 cúrcuma
  • 5 É um fungo ou uma contusão?
  • 6 dicas para evitar unhas machucadas - e recuperar mais rápido
  • 7 unhas machucadas curadas

A ciência por trás do hematoma de unha

Todos nós já experimentamos hematomas em nossa pele em algum momento. Eles começam com uma cor roxa / azul irritada e lentamente desbotam para um marrom amarelado nos dias seguintes. Mas as lesões sob as unhas são ligeiramente diferentes e podem levar mais tempo para cicatrizar.

As unhas dos pés machucados às vezes são chamadas de "hematoma subungueal" - isso significa sangramento sob uma unha. Isso é causado quando há trauma na unha e no tecido embaixo.

Em qualquer outro lugar do corpo, esse tipo de trauma pode causar um machucado regular. Contusões são, afinal de contas, um sinal de que pequenos capilares sanguíneos estouraram sob a pele. O sangue vaza no tecido mole ao redor do local do impacto, causando a descoloração clássica. Mas o que acontece quando o sangue não tem para onde ir? Recolhe sob as unhas, transformando a totalidade ou parte da unha vermelho escuro, azul ou preto.

Quando o sangue fica embaixo da unha, pode parecer que sua unha ficou preta. Este não é o caso - a descoloração é o tecido danificado por baixo, que foi parcialmente protegido pela sua unha.

O que causa unhas machucadas?

Muitas coisas fazem com que as unhas fiquem machucadas. Aqui estão alguns dos mais comuns:

  • Soltando um objeto pesado em seu pé . Se você está levantando ou carregando algo pesado, sempre há um pequeno risco de que você acabe caindo no seu pé. Se você deixar cair um item pesado e pousar em um dos dedos do pé, o imenso impacto causará danos ao tecido. Isso resulta em um hematoma subungueal e uma unha machucada clássica.
  • Apontando o dedo do pé em uma superfície dura . Todos nós já estivemos em uma situação em que colocamos nosso dedo em uma peça de mobília ou em uma parede. É o dedão do pé que suporta o peso desse impacto. Muitas pessoas observam suas unhas ficarem pretas depois de um toco doloroso.
  • Calçado incorreto . Você pode não perceber, mas usar sapatos mal ajustados pode resultar em hematomas. Se os seus sapatos são muito pequenos, a fricção repetida do dedo contra o interior do sapato pode causar hematomas. O mesmo vale para os sapatos que são apontados. Se eles comprimirem os dedos demais, você pode acabar com unhas machucadas. Use a melhor maca de sapato que você pode criar espaço extra em seu calçado.
  • Unhas longas . Você sabia que não cortar as unhas pode causar muitos danos aos pés? Contusões é um efeito colateral comum de ter unhas dos pés excessivamente longas. A unha crescida esfrega contra o interior do seu calçado. Isso empurra a unha contra o leito ungueal sensível e também pode irritar o tecido por baixo. Existem cortadores de unha grossas que podem ajudar a corrigir este problema.
  • " Unha do corredor ." Se você é um corredor regular ou jogger, você pode experimentar unhas dos pés mais do que outras pessoas. Quando em execução, o dedo do pé é repetidamente empurrado contra a frente do sapato. Quanto mais você corre, mais provável é que você sofra contusões. O British Journal of Sports Medicine descobriu que 2, 5% dos corredores de maratona na Maratona de Nova York de 1979 tinham sinais de hematomas sob as unhas dos pés.
  • Medicamentos para diluir o sangue . Varfarina e aspirina, por exemplo, facilitam a contusão. Isso significa que mesmo um pequeno arranhão ou pequeno impacto no dedo pode resultar em hematomas graves.

Como curar uma unha machucada rapidamente

Se você está sofrendo de uma unha machucada, você provavelmente vai querer saber como você pode acelerar o processo de recuperação. Felizmente, há muitas dicas e truques que podem ajudar a restaurar seu dedo para um estado saudável e sem dor. Aqui estão apenas algumas das técnicas e remédios caseiros que você pode usar para ajudar a curar a unha machucada.

Usando um bloco de gelo

Os blocos de gelo são melhor usados ​​imediatamente após uma lesão. As temperaturas frias podem ajudar a prevenir inflamação e inchaço, reduzir contusões e promover a cicatrização.

Se você sofreu uma pequena lesão no dedo e deseja curar as contusões, use este método. Adicione um pouco de gelo picado a um saco de plástico. Enrole a bolsa em uma toalha, para que o frio não seja muito intenso. Sacos de vegetais congelados também funcionam bem para este fim. Em seguida, aplique o bloco de gelo no dedo do pé ferido. Mantenha por vinte minutos a cada duas horas após a sua lesão. Isso ajudará a se livrar da dor latejante, além de reduzir o inchaço.

Após esse primeiro dia, continue a aplicar diariamente um bloco de gelo para ajudar a acelerar o processo de cicatrização. Em alguns casos, você pode evitar que as contusões se formem. Em outros casos, você ainda terá o hematoma, mas se curará mais rapidamente.

Molhe a água morna

Um pé diário mergulhado em água morna também pode ajudar a aliviar a dor e diminuir o inchaço. Basta encher uma tigela com água morna e mergulhe os pés por cerca de quinze minutos. Você também pode adicionar algumas gotas de um óleo essencial. O óleo de lavanda, o óleo da árvore do chá, o óleo de eucalipto e os sais (sais de Epsom ou sais do mar morto) são todos eficazes no combate às bactérias e na manutenção dos pés saudáveis.

Mantenha os pés elevados

É importante tentar reduzir o fluxo sanguíneo para o local da lesão - neste caso, o dedo do pé. Quanto mais sangue flui nessa direção, mais provável é que você desenvolva um hematoma. Deixe a gravidade fazer o trabalho duro por você. Mantenha o pé levemente elevado em todos os momentos quando estiver sentado ou deitado. Isso aliviará a dor e o inchaço, reduzindo a probabilidade de você desenvolver uma contusão embaixo da unha.

Medicamentos de venda livre

Analgésicos disponíveis sem receita em qualquer farmácia podem ajudar com inflamação e dor de uma unha machucada. O paracetamol e o ibuprofeno podem ajudar - mas a aspirina é um anticoagulante e pode piorar os hematomas, portanto, escolha com cuidado.

Evitar Atividade

Como qualquer ferimento, sua unha machucada não ficará melhor se você continuar pressionando. Na verdade, você pode acabar causando mais danos à área lesada. É comum que seus pés doem quando você está de pé no trabalho . Tente evitar toda atividade extenuante ou vigorosa até que sua recuperação atinja um ponto satisfatório. Andar a pé deve ser bom, mas qualquer outro exercício deve ser evitado por enquanto.

Home remédios para hematomas Toenail

A Mãe Natureza é milagrosa e oferece muitas coisas que podem ajudar a acelerar os processos de cura humana. Confira esses remédios caseiros que ajudarão seus hematomas a se curarem rapidamente. Lembre-se: estes não devem ser usados ​​como substitutos das dicas acima, mas sim como tratamentos complementares. Se o hematoma da unha for extremamente severo e causar dor incontrolável, você deverá consultar o seu médico.

Arnica

A arnica tem sido usada como tratamento para contusões durante séculos. É uma erva da família do girassol e tem propriedades anti-inflamatórias. Isso significa que é perfeito para aliviar o inchaço e a dor quando você tiver esbarrado ou machucado o dedo do pé.

Arnica vem em uma variedade de formas. Há géis de arnica, cremes e até mesmo tintura disponível para compra. Todos eles funcionam da mesma maneira, então é sua preferência pessoal qual você escolher. Arnica gel vai secar muito mais rapidamente, enquanto os cremes de arnica são muito mais fáceis de se obter. Se você usar tintura de arnica, você precisará diluí-la com água primeiro. Aplique a solução arnica na unha do pé e na área ao redor todos os dias até que seu hematoma tenha desbotado.

Minha unha está machucada devido a trauma

Babosa

Aloe vera é outro dos curandeiros mais poderosos da natureza. É usado para uma infinidade de problemas e problemas de pele, e é excelente para reduzir contusões em áreas difíceis.

Aloe vera vem em uma infinidade de formas. Se você tiver sorte o suficiente para ter uma planta de aloe vera em sua própria casa, você pode extrair o gel e usá-lo diretamente da folha. Alternativamente, você pode pegar um gel ou creme pronto que fará a mesma coisa. Basta aplicar o tratamento de aloe vera na unha machucada algumas vezes por dia até que o hematoma desapareça.

Água salgada

Toda casa tem um bom suprimento de sal, seja sal de mesa, sal marinho ou sal grosso. É fácil criar uma solução de água salgada, que pode ajudar a aumentar a circulação e manter a área limpa.

Basta adicionar duas colheres de sopa do seu sal preferido a uma tigela com água morna. Mexa até que todo o sal tenha dissolvido. Em seguida, coloque os pés na solução por até dez minutos. Você pode repetir este tratamento até três vezes ao dia para garantir que a área ao redor da unha machucada seja mantida limpa e saudável.

Açafrão

Açafrão é uma especiaria popular em muitos alimentos indianos - mas você sabia que também é um antiinflamatório muito forte? Pode ajudar a aliviar o inchaço do seu dedo do pé, o que reduzirá as contusões.

Para criar o seu próprio tratamento de cúrcuma, misture uma colher de sopa de açafrão em pó seco com água suficiente para transformá-lo em uma pasta. Você deve aplicar essa pasta à sua unha duas vezes ao dia. Sempre que você aplicar a pasta, certifique-se de deixar tempo suficiente para que ela entre e faça seu trabalho. Caso contrário, você pode acabar tendo que limpá-lo antes de sair para o trabalho ou ir para a cama!

É um fungo ou uma contusão?

Se você notar descoloração de sua unha, você pode pensar instantaneamente que é hematomas. Se a unha assumiu uma aparência escura, é natural supor que você tenha machucado de alguma forma. Mas a descoloração também pode ser um sinal de fungos nas unhas, o que pode causar uma série de outras questões para os seus pés.

Aqui estão algumas dicas para ajudar você a dizer se é fungo ou uma contusão:

  • Se a unha do seu pé tiver manchas pretas, é provável que seja um fungo. Um machucado se apresentará como uma área primariamente escura, não em pontos.
  • As unhas dos pés começaram a desmoronar . Isso significa que uma infecção fúngica está corroendo o tecido debaixo das unhas dos pés.
  • Suas unhas são mais grossas. Este é também um sinal de uma infecção fúngica.
  • Há um cheiro ruim em torno da unha . Se você notou um odor estranho que não vai embora, não importa quantas vezes você lava os pés, é provável que haja um fungo sob a unha do pé.
  • A unha está se separando do leito ungueal . Em alguns casos, uma unha machucada simplesmente cairá após um determinado período de tempo. No entanto, se você tem uma infecção fúngica, você pode notar a unha começando a levantar do leito ungueal. Esta é uma questão totalmente diferente e precisa ser tratada antes de começar a causar dor severa.

Muitos daqueles que estão em risco de desenvolver unhas machucadas também estão em risco de desenvolver infecções fúngicas. Corredores e corredores que regularmente suam em seus calçados são particularmente propensos a fungos.

Se você desenvolveu uma infecção por fungo de unha, fale com um médico imediatamente. Há também uma gama de remédios naturais e soluções que você pode tentar ajudar a livrar sua unha da infecção fúngica. Pode levar alguns meses para eliminar completamente a unha do fungo, portanto, tenha paciência e persevere com o tratamento escolhido.

Como eu me recupero de uma unha machucada mais rápido?

Dicas para evitar unhas machucadas - e recuperar mais rápido

Aqui estão algumas dicas adicionais para ajudá-lo a evitar as unhas dos pés machucadas - e recuperar-se delas rapidamente se você descobrir que desenvolveu uma.

  • Se você trabalha em uma profissão onde o risco de deixar cair objetos pesados ​​é alto, use sempre calçados de proteção. Botas de bico de aço podem ajudar a garantir que você não machuque ou quebre os dedos no local de trabalho.
  • Mantenha as unhas dos pés bem aparadas e curtas. Unhas compridas podem roçar o interior do seu sapato e causar hematomas graduais ao longo do tempo. Unhas overgrown também podem causar infecções fúngicas, por isso é de seu interesse para mantê-los razoavelmente curtos.
  • Se você é um corredor ou um corredor, vá a um profissional para ter seus tênis de corrida montados. Muitas lojas especializadas oferecem análise de marcha para garantir que você escolha sapatos que não exijam pressão ou esforços desnecessários em seus dedos.
  • Certifique-se de amarrar seu calçado corretamente e use meias apropriadas por baixo. Estes podem ajudar a amortecer o empurrão repetitivo do dedo contra a frente do sapato, bem como a absorção de umidade e suor.

Lembre-se, se o seu chamado dedo do pé do corredor não estiver melhorando depois de algumas semanas, você deve procurar um médico.

Cicatrizes de Cura Feridas

Ter uma unha machucada pode ser inconveniente - especialmente se você for uma pessoa muito ativa. A dor causada pode tornar difícil para você se locomover como costumava fazer. Quanto mais pressão você colocar na área, mais você se arrisca a piorar ainda mais a lesão. É natural que você queira fazer tudo o que puder para acelerar o tempo de recuperação.

Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para garantir que a unha machucada não incomode você por muito tempo. De compressas frias e banhos quentes a banhos de sal e manutenção da elevação, há muitas maneiras de evitar contusões e reduzir a dor e a inflamação.

Remédios naturais também podem ser úteis para encorajar a área machucada a se curar. Aloe vera é um dos produtos de cura mais populares da natureza, com potentes propriedades antibacterianas, antifúngicas e anti-inflamatórias. Se você extrair o gel de sua própria fábrica ou comprar um produto de aloe vera pronto, você pode ter certeza que este ingrediente natural ajudará na sua recuperação.

Óleos essenciais e arnica também podem ser úteis, livrando a área de bactérias e mantendo o inchaço ao mínimo.

A dica de recuperação mais importante para aqueles com unhas machucadas não é se esforçar muito até que o machucado tenha cicatrizado adequadamente. Você pode acabar impedindo sua recuperação e adicionando mais tempo ao processo de cura.