Como curar as unhas dos pés de esqui e as unhas | happilyeverafter-weddings.com

Como curar as unhas dos pés de esqui e as unhas

Sofrendo de unhas em forma de salto de esqui? Eles estão te derrubando, pegando roupas e fazendo você se sentir envergonhado? E você está finalmente procurando uma maneira de se livrar deles? Você está no lugar certo para um guia completo sobre o que fazer com as unhas de salto de esqui e as unhas em forma de colher.

Você provavelmente está preocupado em como fazer suas unhas ficarem melhores. Pode ser um desafio pintar saltos de esqui ou unhas em forma de colher ao seu gosto. É por isso que, em vez de pintar sobre eles, queremos corrigi-los para sempre. Felizmente, existem maneiras de fazer exatamente aquilo que abordamos abaixo.

As unhas também são as janelas para a nossa saúde . Eles podem provar que você tem condições de câncer para doenças cardíacas, anemia e muito mais. Você pode se surpreender ao saber que as unhas de salto de esqui podem apontar para um problema mais profundo.

Com tudo isso em mente, vamos começar. Ao longo deste guia, cobrimos exatamente o que são as unhas de salto de esqui, o que as causa e como você pode tentar consertá-las. Portanto, se alguma dessas informações puder ser útil para você, continue lendo para saber mais.

Índice:

  • 1 O que são as unhas de salto de esqui?
    • 1.1 O que há de errado com as unhas do Ski Jump?
    • 1.2 O que causa as unhas do salto de esqui?
    • 1.3 Como você pode consertar unhas de salto de esqui?
      • 1.3.1 1) simplesmente espere
      • 1.3.2 2) Mude seus hábitos
      • 1.3.3 3) Fazer mudanças estéticas
        • 1.3.3.1 Use Unhas Falsas
        • 1.3.3.2 Corte suas unhas mais curtas
        • 1.3.3.3 Use verniz de unhas e laca
      • 1.3.4 4) Abordar sua dieta
        • 1.3.4.1 Coma mais alimentos ricos em ferro
        • 1.3.4.2 Coma Menos Alimentos Gordurosos
      • 1.3.5 5) Loções suavizantes, óleos e cremes
        • 1.3.5.1 Quais opções eu tenho?

O que são as unhas de salto de esqui?

O termo 'unhas de salto de esqui' não é médico. É uma descrição literal da forma das suas unhas. Em vez da forma normalmente arredondada, elas são diferentes por um motivo ou outro.

Unhas em forma de salto de esqui são unhas naturais com uma curva côncava em vez de convexas. Em vez de as unhas se curvarem para longe da pele ou ficarem deitadas, elas se curvam para dentro. Por outro lado, a ponta da unha se curva para cima.

De certa forma, eles são semelhantes a unhas falsas que estavam presas ao contrário. Você descobrirá que essa condição resulta em unhas enfraquecidas - quanto mais tempo elas ficarem, mais significativa será a recuperação e mais fracas serão as unhas.

Medicamente falando, unhas de salto de esqui são chamadas de coiloníquia . O termo vem do grego, que significa "unha oca". Pode ser um sinal de muitos problemas de saúde, que exploramos mais detalhadamente abaixo na seção O que causa as unhas de esqui? Esta condição também é conhecida como 'unhas de colher', novamente devido à sua forma.

Eles são relativamente comuns. Naturalmente, algumas pessoas têm unhas mais curvas do que outras. Então, enquanto suas unhas podem não ser perceptíveis, outras têm unhas que são bastante curvadas. Se suas unhas são apenas ligeiramente arqueadas para dentro e parecem quase planas, então há pouco problema.

O que há de errado com o Ski Jump Nails?

Existem dois problemas. A primeira é que a própria unha física se torna mais fraca ao longo do tempo neste ângulo. É mais provável que o prego pegue a roupa, e muito mais provável que se dobre ainda mais. Isso significa que lágrimas dolorosas e dobras em sua unha são mais prováveis ​​do que seriam.

Eles são especialmente irritantes. Você pode achar que se você tem uma unha do pé de esqui, ela sempre esfrega contra a sua meia e o lado do seu sapato. Se a unha do dedo mindinho cresce para cima, ela pode se chocar contra a meia e o sapato com tanta frequência que ela se solta da pele.

O segundo problema é que eles não são muito esteticamente agradáveis. Eles não se parecem com unhas bonitas e normais, e isso pode causar problemas de confiança para algumas pessoas. Você pode não achar muito desagradável para olhar. Na verdade, você dificilmente poderia se importar com tudo! Para algumas pessoas, no entanto, eles gostariam de encontrar uma maneira de curá-los.

Além disso, as unhas de salto de esqui também são um sinal de novos problemas. Conforme examinamos com mais profundidade na seção abaixo, eles podem ser um sinal de doenças cardíacas e pulmonares, anemia e muito mais. Como tal, se você tem unhas como estas, você deve visitar o podólogo . Eles serão capazes de verificar se suas unhas são um sintoma de algo muito pior.

O que causa as unhas do salto de esqui?

Antes de discutirmos algumas das potenciais 'curas' para unhas de salto de esqui, vamos explorar o que as causa. Afinal, sem conhecer a causa de algo, como devemos curá-lo? Como se constata, há muitas causas de 'unhas de salto de esqui'.

  • Unhas côncavas podem ser um sinal de anemia, principalmente relacionadas a deficiências de ferro. Este é talvez o motivo mais comum para a condição.
  • As unhas côncavas podem ser um sinal da síndrome de Plummer-Vinson, embora essa síndrome seja muito rara.
  • Problemas pulmonares, problemas cardíacos e câncer podem causar unhas em forma de colher. Unhas com leque (o oposto desta condição) também são um sinal dessas questões. Os cientistas não sabem ao certo por que exatamente as unhas são afetadas por essas condições, mas é verdade.
  • As unhas em forma de colher podem ser causadas por estresse contínuo na unha. Como tal, morder suas unhas pode agravar ou até mesmo causar esse problema.
  • O trauma é outra causa disso. Isso é especialmente óbvio se apenas um prego for afetado pela condição.

Qualquer um desses problemas pode ser a causa do seu problema de unha. Como tal, vale a pena avaliar o que você acha que está afetando você. Se você estiver em dúvida, você deve consultar seu médico. Eles poderão informá-lo sobre qualquer problema subjacente que você deva abordar.

Como você pode consertar unhas de salto de esqui?

Embora existam várias causas para unhas de salto de esqui, a boa notícia é que também existem muitas curas.

A primeira opção de tratamento que você pode escolher não é nenhuma ação. As unhas em forma de colher não tendem a se fixar. No entanto, se você é apenas um pouco afetado, você pode decidir não fazer nada.

Se você quer fazer algo sobre sua coiloníquia , no entanto, você tem uma variedade de opções. Os três primeiros são os mais simples. Na verdade, eles são os três que a maioria das pessoas escolhe. No entanto, as duas últimas opções são as mais eficazes.

1) simplesmente espere

Se sua condição é resultado de um trauma, sua melhor opção é esperar. Você pode não gostar da aparência da unha, mas lembre-se: elas crescem surpreendentemente rapidamente. Se o trauma for a causa da sua coiloníquia, após algumas semanas sua unha voltará ao normal. A curva interna irá crescer lentamente a partir da cutícula, em direção à ponta da unha.

No entanto, simplesmente tentando "esperar" a condição não é eficaz se:

  • Suas unhas em forma de colher são o resultado de deficiências alimentares
  • Você tem uma propensão genética específica para eles
  • Eles são um sintoma de uma condição ainda mais profunda, como doença cardíaca

Nestes casos, a espera só piorará o problema. Como é o caso para todas as condições, como estas, você faria melhor visitar o seu médico e pedir conselhos em seu lugar.

2) Mude seus hábitos

Se eles são o resultado de seus hábitos, mudar esses hábitos é uma maneira infalível de corrigi-los. Então, por exemplo, se você morder suas unhas, use as dicas a seguir para tentar reduzir:

  • Tome uma abordagem gradual, em vez de tentar sair do "peru frio". Isso funcionará melhor para você no longo prazo.
  • Mantenha as unhas curtas, para que haja menos para morder.
  • Identifique o que desencadeia seu comportamento e faça o possível para evitá-lo. Isso poderia ser situações estressantes no trabalho ou em casa.
  • Use Band-Aids ou ataduras para permitir que suas unhas se recuperem.
  • Use um verniz de unhas amargo (se você usar verniz para unhas) para tornar desagradáveis ​​as unhas.

Você também pode ter hábitos que colocam suas unhas sob muito estresse e causam trauma. Se este for o caso, você pode ser capaz de dizer, porque apenas uma ou duas das suas unhas são em forma de salto de esqui. Isso indicaria que apenas uma ou duas das suas unhas foram sujeitas a trauma. Se trauma de unha de dançar, correr ou caminhar regularmente faz com que suas unhas se dobrem, considere os seguintes dois pontos:

  • Tente evitar qualquer coisa que possa rachar, rasgar ou erguer a unha. Por exemplo, não abra latas com as unhas. Use uma faca em vez disso.
  • Evite usar sapatos muito apertados . Isso pode colocar muita pressão em suas unhas e agravar o problema.

Se você puder seguir essas dicas, poderá reverter o trauma para as unhas das mãos ou dos pés.

3) Faça mudanças estéticas

Naturalmente, você também pode optar por fazer alterações básicas de correção rápida que cubram as unhas. Existem algumas maneiras de fazer isso. Essas três ideias são o que a maioria das pessoas prefere:

Use pregos falsos

Unhas falsas, como você bem sabe, tiram o incômodo de cuidar de suas unhas reais por baixo. Com unhas falsas, você não precisa se preocupar com a aparência delas. Eles foram projetados para serem totalmente curvos. E com as marcas certas - reconhecidamente, geralmente as mais caras - você pode conseguir uma aparência muito realista. Cole as unhas falsas sobre as unhas do salto de esqui e seu trabalho está feito.

Corte suas unhas mais curtas

Outra maneira de minimizar a aparência é cortar suas unhas mais curtas. Você vê, a razão pela qual as unhas de salto de esqui ocorrem é devido à falta de sua cama de unhas. Se você pudesse cortar suas unhas mais perto do seu leito ungueal, a curva ascendente da sua unha seria encurtada. Isso diminuiria a aparência geral de "salto de esqui" de suas unhas. Enquanto eles ainda se curvavam para dentro em vez de para fora, o efeito seria pelo menos menos visível.

Use verniz de unhas e laca

Para casos menos severos, você também pode usar esmalte e laca para tornar o problema menos perceptível. Você pode usar verniz e verniz para preencher as partes da unha que se deformaram. Essa correção de curto prazo é perfeita se você for sair à noite, em vez de procurar uma solução de longo prazo.

No entanto, essas alterações não farão nada para corrigir o problema subjacente. E, novamente, se suas unhas em forma de colher são representativas de um problema subjacente, você não deve confiar em soluções rápidas como essas. Em vez disso, escolha uma das duas opções abaixo.

descrição de unha de salto de esqui

4) Abordar sua dieta

Uma excelente opção é abordar sua dieta. Como você está sem dúvida ciente, sua dieta é incrivelmente importante. Uma dieta benéfica ajuda você a se tornar saudável, apto e feliz. Uma dieta pobre faz o oposto e pode levar a uma série de problemas de saúde. Essas questões podem ser relativamente benignas - como unhas de saltos de esqui, por exemplo. Mas essas questões benignas também podem ser o sinal de um problema mais profundo.

Como apontamos acima, suas unhas curvas podem ser o resultado de uma deficiência de ferro. A deficiência de ferro, cujo termo médico é anemia, teve amplos efeitos. Anemia pode causar problemas como fadiga, tontura e falta de ar, dor no peito e dores de cabeça. Como a condição piora, o mesmo acontece com os sintomas.

Sua dieta também pode ter causado outros problemas em sua vida. A doença cardíaca é um resultado comum de uma dieta pobre, especialmente uma dieta rica em gorduras. Embora a doença cardíaca cause muitos problemas - falta de condicionamento físico, pressão alta e risco de ataques cardíacos -, ela também ocasionalmente causa pregos em forma de colher. Como tal, você deve considerar as seguintes mudanças em sua dieta.

Coma mais alimentos ricos em ferro

Certas pessoas são mais suscetíveis à anemia por causa de sua dieta. Você pode sofrer com a condição se:

  • Você é vegetariano ou vegetariano (afinal, a carne é uma fonte de ferro)
  • Por alguma outra razão, você não tem uma dieta rica em ferro
  • Você recentemente ficou grávida ou começou a amamentar
  • Você passa por menstruação pesada

Felizmente, é relativamente fácil lidar com esses problemas. Simplesmente comece a comer alimentos mais ricos em ferro, como espinafre, carnes vermelhas e peixes, ovos, nozes e sementes. Alternativamente, você pode considerar tomar suplementos de ferro a longo prazo.

Coma menos alimentos gordurosos

Se o seu médico lhe disser que o problema é causado por doenças cardíacas, há várias maneiras bem estabelecidas de reverter o problema. A maioria dos casos de doença cardíaca é causada por dieta e falta de exercício. Como tal, a melhor maneira de combater as doenças cardíacas é começar a viver de forma mais saudável.

Se você não tem certeza de onde começar, aqui estão algumas dicas:

  • Evite alimentos excessivamente gordurosos: qualquer coisa que seja frita, por exemplo
  • Incorporar uma pequena quantidade de exercício em sua rotina diária
  • Comer ativamente alimentos mais saudáveis, como frutas e legumes
  • Como um todo, mantenha sua ingestão calórica abaixo da quantidade necessária para ganhar peso

Com o tempo, controlando sua dieta de tal forma irá reverter os sintomas da doença cardíaca. Tenha em mente que esta é uma solução de longo prazo, e não irá "curar" sua coiloníquia durante a noite.

Essas duas mudanças juntas são uma excelente maneira de ajudar a combater sua coiloníquia . Mesmo que a condição da unha não seja causada por deficiência de ferro ou doença cardíaca, essas são mudanças positivas. Uma dieta rica em ferro, por exemplo, é saudável por várias razões. E combater doenças cardíacas é algo que muitos de nós temos que fazer quando envelhecemos.

Como tal, controlar a sua dieta é uma excelente maneira de prevenir as unhas em forma de colher. No entanto, e se você quiser corrigir diretamente suas unhas? E se você quiser uma maneira de preveni-las e curá-las, assim como outras condições? Acontece que há uma maneira de fazer isso.

5) Loções suavizantes, óleos e cremes

De longe, a melhor opção é usar loções, óleos e cremes suavizantes. Cremes como estes hidratam as unhas, para que sejam mais fáceis de cortar ou dobrar. Como tal, as pessoas as usam para condições como unhas encravadas e unhas grossas e amareladas também. Eles também podem ajudá-lo a curvar suas unhas em uma posição mais confortável e normal.

Usar esses cremes suavizantes de unha é bastante simples - você os aplica na área afetada. Desta forma, eles são semelhantes às pomadas tópicas que você poderia usar em outras partes do corpo. No entanto, existe um processo passo a passo que você pode seguir para torná-los mais eficazes.

Veja como usar um creme suavizante nas unhas das mãos ou dos pés:

  • Primeiras coisas primeiro, certifique-se de umedecer suas unhas, tanto quanto possível antes de aplicar o creme. Encha uma tigela com água e 2-3 colheres de sopa de sal. Mergulhe as unhas na tigela e deixe que elas absorvam a água por pelo menos meia hora. Pat eles secam depois.
  • Use uma pipeta para líquidos ou simplesmente esfregue o creme na área afetada com os dedos. Certifique-se de obter o óleo / creme nas rachaduras ao lado de suas unhas. Cubra a unha inteira, tanto quanto possível.
  • Deixe o óleo encharcar. Isso pode levar até meia hora, embora leve menos tempo se você embeber as unhas na água primeiro.
  • Repita o processo diariamente, duas vezes por dia para obter resultados mais rápidos.

Naturalmente, nem todos os cremes de amaciamento das unhas são tão bons quanto os outros. Você pode comprar muitas marcas diferentes com diferentes ingredientes ativos, e alguns são mais eficazes. Então, quais são as opções que você tem se estiver procurando por cremes de amaciamento de unhas?

Por que eu tenho uma unha do unicórnio?

Quais opções eu tenho?

Vamos dar uma olhada em apenas algumas das muitas opções disponíveis para você. Deveria haver algo para todos - dê uma olhada abaixo.

Milagre de Aloe 'Toenail Soft' Cream

O creme suavizante do milagre de Aloe, como o nome sugere, é um tratamento de aloe vera. Seu principal ponto de venda é que é totalmente natural.

Não está cheio de produtos químicos farmacêuticos que você não conseguirá pronunciar. Na verdade, é 60% de aloe vera e é comercializado para facilitar o corte de suas unhas. Você o aplica como sugerimos acima e, para obter melhores resultados, deixa-o de molho durante a noite.

Só porque é comercializado para unhas dos pés, isso não significa que ele não funcionará com as unhas também. Você pode usar o creme em qualquer uma das suas unhas com grande efeito. Também tem críticas relativamente boas, pelo que parece funcionar.

Sally Hansen Toenail creme suavizante

Este é outro creme natural de amaciamento de unhas. Ao contrário de Creme macio de unha do milagre de Aloe, este creme usa óleo de tea tree. Mais uma vez, então, você pode evitar produtos químicos desnecessários e potencialmente prejudiciais que você poderia usar.

Sally Hansen Toenail Creme Suavizante tem média de comentários. Se o creme de Miracle of Aloe não funcionar para você, você pode preferir Sally Hansen. Não recomendamos, porém, como primeira escolha.

Amaciador de unhas Gehwol

Gehwol Nail Softener é um produto comercializado principalmente para unhas encravadas. Como outros cremes, torna a sua unha mais macia e as suas cutículas mais elásticas. Isso permitirá que você minimize a curva de suas unhas. Gehwol Nail Softener contém dois ingredientes ativos: bisabolol e etanolamina.

Como você provavelmente pode dizer, estes não são ingredientes naturais como aloe vera ou óleo de tea tree. No entanto, as críticas para o Nail Softener da Gehwol são positivas e o produto parece funcionar. Também é um preço razoável, embora você não obtenha tanto creme quanto em outros produtos.

Se você quer tomar o controle de sua dieta ou usar cremes especializados, você tem muitas opções disponíveis. E aqui estão algumas informações sobre como os cremes de amaciamento de unhas funcionam .