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O que causa calos nos pés?

Os calos são áreas espessas da pele. Eles geralmente são causados ​​por algum tipo de atrito. Portanto, não é surpresa que um dos lugares mais comuns para a ocorrência de calos seja nos pés. Dificilmente qualquer outra área do corpo experimenta tanto atrito a cada dia quanto nossos pés. É fácil ignorar esse problema até que se torne doloroso ou embaraçoso.

Essas áreas espessadas da pele são frequentemente confundidas ou confundidas com calos. Quais são as boas novas? Os calos não precisam do tipo de tratamento que os calos normalmente fazem. Eles geralmente podem ser removidos usando as melhores ferramentas elétricas de remoção de calos .

Se você já teve um calo em sua mão, pode ser de agarrar algo repetidamente. É por isso que os atletas, como golfistas ou tenistas, frequentemente os pegam. Ou pessoas que trabalham com ferramentas. Os calos nos pés são frequentemente causados ​​pelo tipo de calçado ou sapatos excessivamente apertados. Eles podem até ser causados ​​por andar descalço com muita frequência.

Então, quais são as especificidades do que faz com que os calos se formem? Eles são evitáveis? Depois de saber o que você pode estar fazendo para causar um espessamento desconfortável da pele dos pés, faça algumas alterações simples para remediar a situação.

Índice:

  • 1 O que está causando calos para formar em meus pés?
    • 1.1 Sapatos de Salto Alto
    • 1.2 Sapatos que são apertados demais
    • 1.3 Obesidade
    • 1.4 Sua caminhada ou marcha
  • 2 Como posso me livrar dos calos?
    • 2.1 Os calos são completamente evitáveis?

O que está causando calos para formar em meus pés?

Vamos nos concentrar em várias causas de calos nos pés. Conhecer as razões, para começar, pode ajudá-lo a evitar calosidades no futuro. Não apenas cobriremos as causas dos pés calejados, mas também forneceremos algumas medidas preventivas e formas de nos livrarmos dos calos com segurança.

Calos não são geralmente prejudiciais. Eles podem se tornar perigosos se explodirem ou se abrirem de qualquer maneira. Mesmo que não sejam, no entanto, podem tornar doloroso usar sapatos e andar. Eles também podem ser desagradáveis ​​de olhar e embaraçoso para algumas pessoas.

Vamos dar uma olhada no que pode estar causando esse acúmulo de pele grossa em seus pés ...

Sapatos De Salto Alto

Os saltos altos podem parecer bonitos, mas podem causar uma infinidade de problemas nos pés. Não só eles tendem a beliscar os dedos dos pés e criar desconforto, mas eles também podem contribuir para coisas como unha fungo ou uma unha encravada .

Além disso, usar saltos altos freqüentemente pode levar a calos nos pés. Quando estiver usando um sapato de salto alto, pense em para onde vai a maior parte da pressão: a bola do seu pé. Isso leva impacto direto toda vez que você dá um passo. O sapato não dá a todo o pé a chance de absorver o impacto da caminhada.

Como a maioria dos saltos altos é relativamente justa, para começar, essa fricção e impacto constantes podem rapidamente criar uma pele mais espessa e dura nas pontas dos pés. Como isso se acumula ao longo do tempo, pode tornar quase impossível continuar a usar sapatos de salto alto confortavelmente.

Sapatos que são muito apertados

Uma das principais razões pelas quais os calos se formam nos pés é por causa de sapatos muito apertados. Calçado mal ajustado não é apenas desconfortável, mas é o culpado por problemas nos pés, como bolhas e calos também.

Quando você usa sapatos que são muito pequenos, a fricção da sua pele contra eles freqüentemente pode causar a pele engrossar e endurecer. Está fazendo isso para se proteger. Mas os calos tendem a se formar no processo e podem se tornar dolorosos e embaraçosos.

A pior parte de calos formando por causa de pequenos sapatos é que eles podem até ocorrer nas laterais de seus pés ou no topo. Tudo depende de onde o material do sapato está se esfregando mais na sua pele. Usar meias nem sempre ajuda também. O sapato ainda pode fazer com que o material da meia esfregue seus pés. Isso ainda cria excesso de atrito, levando a um endurecimento da pele.

Você não precisa se livrar de seus sapatos só porque eles não se encaixam perfeitamente. Uma das melhores opções é usar um dispositivo de alongamento de calçados . Estes dispositivos podem dar-lhe um pouco mais de espaço de manobra e tornar os seus sapatos mais confortáveis. Você também pode usar um spray líquido de maca para facilitar o processo. Alguns sprays permitem que você use seus próprios pés como o 'molde' para esticar seus sapatos. Isso cria um ajuste personalizado.

Uma maca de sapato não mudará necessariamente seus sapatos um tamanho inteiro. Mas, você terá o espaço necessário para causar menos atrito. Uma vez que o material de seus sapatos pare de esfregar contra os seus pés, você não deve continuar a experimentar um acúmulo de pele dura.

Obesidade

Infelizmente, estar com excesso de peso não leva apenas a problemas de saúde. Pode levar a um endurecimento e espessamento da pele dos pés também. Quando você põe muito peso em seus pés, você está causando fricção instantânea. O excesso de peso pode "achatar" seus pés mais do que o normal, fazendo com que eles pressionem seus sapatos constantemente. É até um problema quando você anda descalço.

Pés chatos são outro problema comum para calos. Se não houver um arco no pé, toda a sola está constantemente sendo esfregada contra alguma coisa. Cada vez que você dá um passo, essa pressão se acumula. Porque a sua pele quer proteger os nervos dos seus pés, ela continuará a ficar mais espessa e espessa.

Sua caminhada ou marcha

Mesmo que seus sapatos se encaixem corretamente e você esteja em boa forma, a maneira como você anda pode afetar o quanto de atrito está sendo causado. O movimento em que você anda (sua marcha) é importante para prestar atenção. Se você tem anormalidades na sua marcha, pode estar exercendo pressão excessiva em certas áreas dos pés. Algumas pessoas tendem a andar mais na bola do pé. Outros descansam mais no calcanhar.

Se você não está distribuindo uniformemente a pressão em cada etapa, uma parte do pé está experimentando mais atrito do que outra. Com cada passo, você está fazendo com que a área do pé esfregue contra um sapato, o chão, etc.

Não vai demorar muito para você notar que você provavelmente tem uma pele mais grossa e dura nessa área. Isso pode ajudar a manter seus pés confortáveis ​​e protegidos por um tempo. Mas, à medida que continua a se acumular, pode se tornar desconfortável continuar andando dessa maneira.

Coisas que podem causar calos nos pés

Como posso me livrar dos calos?

Muitas pessoas tentam depilar ou cortar calos. A pele fica tão espessa que é fácil pensar que elas podem ser cortadas sem dor. Infelizmente, esse não é o caso. Você nunca deve levar qualquer tipo de lâmina ou navalha para pés calejados.

Uma das melhores maneiras de se livrar dos calos com segurança é com um arquivo de pé elétrico. Eles estão seguros, trabalham em apenas alguns minutos e podem dar-lhe pés macias. O melhor no mercado é o arquivo de pé recarregável perfeito molhado & seco Amope Pedi . Arquivos elétricos como este podem ser usados ​​inicialmente para raspar a pele dura e remover camadas. Eles podem então ser usados ​​como dispositivos de manutenção para evitar que o excesso de pele grossa e calos se formem.

Também recomendamos a leitura da nossa Revisão de Remoção de Calo Elétrico para Pés Care me .

Existem remédios caseiros que podem ajudar a suavizar a pele e facilitar a eliminação de calos também. Tente esfoliar seus pés o máximo possível para eliminar essas grossas camadas de pele. Ele manterá seus pés macios, lisos e saudáveis.

Além de usar um produto para remover calos, a melhor coisa que você pode fazer é evitar que eles piorem. Isso é mais fácil para algumas causas do que outras. Se você tiver sapatos mal ajustados, por exemplo, usar uma maca ou um tamanho maior pode ajudar instantaneamente.

Quando você tem anormalidades na sua marcha, você pode querer receber sugestões do seu médico ou fisioterapeuta. Se você não pode mudar a maneira como anda, coisas como palmilhas nos sapatos podem ser necessárias para equilibrar a pressão e a fricção. Obviamente, questões como a obesidade precisam ser analisadas e tratadas em um nível pessoal.

A boa notícia é que não é necessariamente difícil evitar o acúmulo de pele dura e grossa nos pés. Geralmente, não são necessárias mais do que algumas mudanças simples e escolhas de vida.

Os calos são completamente evitáveis?

Ao fazer as alterações listadas acima, você pode reduzir significativamente o risco de formar calos. No entanto, eles nem sempre podem ser completamente evitáveis. Nem sempre temos controle total sobre o que causa excesso de atrito. Às vezes, é mais fácil controlar do que outros. Você pode até não perceber que está sentindo uma pressão extra nos pés até que ocorra um acúmulo de pele.

Se você tem um acúmulo de pele, não se preocupe. Mesmo anos de construção podem ser removidos e eliminados em questão de segundos com o Amope Pedi Perfect . Tome precauções e medidas preventivas onde você puder. Saber o que pode estar causando seus calos pode tornar mais fácil evitar constrangimento e desconforto.